Tin tức cập nhật hàng đầu

Một cốc sữa chua đem đến hương vị hấp dẫn đối với mọi lứa tuổi, đặc biệt với tính chất axit lên men tự nhiên nên chúng còn có tác dụng loại bỏ tế bào chết và kích thích sự phát triển của tế bào mới.

Nếu chúng kết hợp với tính kháng khuẩn và cân bằng độ ẩm của mật ong cùng với axit tẩy nhẹ của nước chanh thì chúng tạo thành loại kem duong am cho da nhon. Loại mặt nạ này vừa loại bỏ tế  bào chết, ngăn chặn sự xuất hiện các đốm đen và bảo vệ độ ẩm của làn da. Chính vì lý do đó, sử dụng mặt nạ sữa chua thường xuyên sẽ có tác dụng đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Thành phần

- Sữa chua

- Mật ong

- Chanh

Thực hành

Bước 1: Đổ khoảng 2 thìa sữa chua vào bát.

Bước 2: Vắt nửa quả chanh lấy nước cho cùng với sữa chua.

Bước 3: Cho vào hỗn hợp 1 thìa mật ong.

Bước 4: Dùng thìa khuấy đều cho các thành phần với nhau tạo nên hỗn hợp nhuyễn.


Sử dụng

- Trước hết, bạn cần sử dụng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn trên bề mặt của làn da. Bạn nên sử dụng với nước ấm để mở lỗ chân lông.

- Sau khi đã thấm khô da, bạn sử dụng mặt nạ để xoa nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt.

- Để mặt nạ trên làn da 10 phút sau đó rửa lại với nước mát và thấm khô với khăn mềm

Hãy để mặt nạ trên làn da 10 phút để những thành phần ngấm sâu vào tế bào da.

Nên dùng khăn mềm để thấm khô cho làn da.

Thực hiện áp dụng mặt nạ sữa chua 2 lần cho mỗi tuần, bạn sẽ nhận thấy sự chuyển biến tích cực đối với làn da.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Một quả cam tươi có thể ăn và cũng có thể được sử dụng để làm một cốc sinh tố giải nhiệt và đánh tan cơn khát một cách nhanh chóng. Đồng thời nước cam và vỏ cam còn được sử dụng để làm đẹp da.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm da bằng những loại kem dưỡng ẩm tốt hiện nay. Một trong những loại mặt nạ được biết đến nhằm dưỡng ẩm cho làn da được chế biến dựa trên sự kết hợp giữa nước cam, vỏ cam, mật ong, bột yến mạch và sữa chua. Mỗi thành phần này đảm nhiệm một chức năng giúp làn da sạch, khô thoáng và mịn màng hơn.

Nước cam cung cấp đầy đủ lượng kẽm và chất chống oxy hóa giúp tế bào da phát triển. Mật ong hoạt động như một thành phần kháng khuẩn đặc biệt, ngăn chặn sự phá hoại của mọi vấn đề về viêm nhiễm. Sữa chua với thành phần axit tự nhiên có tác dụng tác động ngăn chặn sự xuất hiện của các hắc tố da làm cho làn da trở nên sáng đẹp.

Trong khi đó, bột yến mạch cùng với vỏ cam có kết cấu theo kiểu dạng hạt nhỏ tác động làm bong tróc các tế bào chết cứng đầu giúp cho lỗ chân lông thông thoáng và kích thích các mạch máu lưu thông cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tế bào da phát triển.

Từ những lợi ích của các thành phần trên, việc chế biến một loại mặt nạ từ quả cam là việc nên làm. Phương pháp thực hiện đối với loại mặt nạ này cũng hết sức đơn giản và những thành phần nguyên liệu cũng sẵn có trong góc nội trợ.

Cam không chỉ giải nhiệt mà còn có tác dụng làm đẹp da.

Nếu bạn thực sự quan tâm đến vẻ đẹp của làn da, hãy bắt tay vào thực hiện theo những chỉ dẫn sau đây.

+ Công thức

- 1 quả cam vắt lấy nước

- 2 thìa vỏ cam khô đã được xay mịn

- 1/2 chén bột yến mạch

- 3 thìa sữa chua

- 2 thìa mật ong



+ Phương pháp

- Bước 1: Làm mặt nạ

Trộn tất cả các thành phần cần thiết vào một cái bát sạch tạo thành một hỗn hợp nhão vừa phải. Nếu hỗn hợp quá loãng có thể bổ sung thêm bột yến mạch để bảo đảm chúng có thể được sử dụng một cách dễ dàng trên khuôn mặt của bạn.

Hãy sử dụng một chiếc lọ có nắp đậy cẩn thận để đựng chúng và đặt vào tủ lạnh để sử dụng trong tuần.

- Bước 2: Áp dụng

Trước tiên, bạn phải sử dụng một chút nước ấm để xoa nhẹ lên khuôn mặt để loại bỏ bụi bẩn bám trên bề mặt của làn da, vừa giúp lỗ chân lông mở rộng tạo điều kiện cho các thành phần của mặt nạ thấm sâu vào tế bào da.

Tiếp theo, có thể sử dụng một lớp giấy thấm sạch hoặc áp dụng trực tiếp lên làn da trên khuôn mặt. Thư giãn 15 phút đủ để có được cảm giác mặt nạ khô trên da rồi rửa lại cho sạch với nước ấm.

Nếu có điều kiện, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm xoa nhẹ lên làn da để cân bằng độ ẩm cho làn da.

Kiên trì thực hiện áp dụng mặt nạ nước cam 2 lần trong mỗi tuần có thể giúp làn da trở nên sáng và mịn màng hơn gấp bội.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Nghệ tươi có đến hàng ngàn lợi ích cho vẻ đẹp của phụ nữ. Mặt nạ từ nghệ có thể dùng như một chất khử trùng tự nhiên, giúp đánh bật mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng không thể bỏ qua công dụng hàng đầu của nghệ, đó là làm trắng da an toàn.

Công dụng hàng đầu của nghệ là dưỡng da trắng an toàn.

Đắp mặt nạ từ bột nghệ hoặc nghệ tươi, hay kết hợp cùng các thành phần tự nhiên khác là cách dưỡng trắng da nhanh chóng và an toàn tuyệt đối. Nếu bạn đang chuẩn bị tút lại nhan sắc để tham dự một sự kiện quan trọng như buổi hẹn hò hay đêm tiệc party sôi động, hãy thử dưỡng trắng da trong vòng 7 ngày nhờ các loại mặt nạ nghệ sau:

Nghệ nghiền và dầu mù tạt



Nghệ nghiền cùng dầu mù tạt cho da sáng láng bất ngờ.

Nghệ tươi trông khá giống gừng, bạn nhớ phân biệt giữa 2 loại củ này. Tưới dầu mù tạt lên 1 củ nghệ tươi, sau đó dùng vật nặng như chày hay thanh lăn bột để nghiền nát củ nghệ. Dùng hỗn hợp nước nghệ tươi và dầu mù tạt trộn đó thoa đều lên gương mặt và giữ trong vòng 15 phút. Loại mặt nạ này giúp làn da bạn nữ mịn màng, sáng bóng bất ngờ.

Nghệ và kem sữa

Mặt nạ từ nghệ và kem sữa là một trong những biện pháp đơn giản, nhanh chóng nhất để lấy lại làn da đẹp rạng ngời. Kem sữa tươi giúp dưỡng ẩm toàn diện cho da trong khi đó, nghệ tươi làm sáng những vùng da tối màu.

Dưỡng ẩm và làm trắng khi kết hợp kem sữa.

Bột nghệ và mật ong

Hãy trộn bột nghệ cùng 1 thìa mật ong nguyên chất, 1 nửa thìa bột mì (có thể dùng bột ngô hoặc bột gạo) và 1 ít nước để hỗn hợp kem trang da body được dày đặc. Thoa mặt nạ lên da mặt, da cổ và giữ trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước âm ấm. Làn da bạn sẽ nhanh chóng trắng sáng, tươi tắn hơn bao giờ hết.

Nghệ và nước hoa hồng

Thư giãn làn da với nước hoa hồng và nghệ tươi.

Trộn 1 thìa nước hoa hồng với bột nghệ, sau đó thêm khoảng 1/2 thìa sữa đông. Khuấy đều hỗn hợp và thoa lên da mặt. Loại mặt nạ này sẽ giúp các cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và trẻ hóa làn da bạn.

Bột nghệ và cám gạo

Kết hợp cám gạo cũng bột nghệ sẽ được loại mặt nạ tẩy tế bào chết và làm trắng da tuyệt hảo, phù hợp với mọi loại da. Bạn hãy trộn 1 thìa bột gạo, 1 thìa bột sữa, 1 thìa bột cám gạo và 1 thìa sữa tươi lại.


Đừng quên kết hợp cùng cám gạo để da thêm mịn màng, sạch mụn.

Sau đó khuấy đều để được hỗn hợp dính. Nhẹ nhàng mát xa xa mặt với loại mặt nạ này để làm sạch hoàn toàn da mặt, đánh bay da chết, trả lại cho da vẻ trắng mịn.

Nguồn :giupbanlamdep.org

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. 

Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da rất hiệu nghiệm, vì thế bạn nên tận dụng nguồn nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này để làm làn da thêm trắng sáng:


Rửa mặt với nước cốt chanh



Pha nước cốt chanh với nước lạnh rồi sau đó đựng chúng vào một bình có vòi xịt. Rửa sạch mặt của bạn với nước ấm rồi xịt nước chanh trên làn da của bạn. Nên cẩn thận tránh xịt vào những vùng da có vết cắt hoặc thương tích nào vì nước chanh loãng có thể khiến bạn bị đau đớn.

Chà xát vỏ chanh

Xay nhuyễn phần vỏ chanh và đắp lên da, massage nhẹ nhàng trong 3 phút, các lớp da chết sẽ bong ra, kèm theo bụi bẩn. Lượng dầu từ vỏ chanh còn có tác dụng làm sạch sâu da mặt. Tinh dầu từ vỏ chanh sẽ giúp làm sạch làn da cũng như làm sáng dần làn da bạn chỉ trong một khoảng thời gian ngắn.


Rửa mặt nhanh chóng mỗi sáng

Hãy sử dụng nước lạnh để rửa mặt bạn một lần nữa nhằm loại bỏ hết vỏ chanh và nước cốt chanh trên khuôn mặt. Bạn cũng có thể vỗ nhẹ nước chanh loãng lên mặt của bạn vào mỗi sáng sớm như một thói quen rửa mặt mỗi sáng sẽ giúp làn da bạn sạch sẽ và thông thoáng suốt cả ngày.

Dùng hỗn hợp vỏ chanh

Thái quả chanh thành những lát mỏng, ngâm trong nước vài giây, thấm nước chanh ra miếng bông và thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng, để khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch.

Kem dưỡng da

Để tự chế kem dưỡng da riêng của bạn bằng chanh, bạn hãy lấy hai phần nước cốt chanh, 3 lọ glycerin và một phần rượu rum. Sau đó kết hợp pha trộn tất cả những thành phần này với nhau với một muỗng hoặc thìa gỗ. Bạn có thể áp dụng thoa hỗn hợp này lên làn da của bạn và chà chúng kỹ càng nhé.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng chanh làm trắng da:


* Bạn có thể sử dụng kem duong trang da sakura kết hợp với những phương pháp trên để mang lại hiệu quả cao hơn.

* Chăm chỉ điều trị làn da của bạn với chanh hàng ngày sẽ giúp làn da dần dần cải thiện trông thấy.

* Chanh có chứa nhiều axit và có thể làm khô làn da của bạn, do đó khi chăm sóc và cải thiện làn da trắng bằng biện pháp này, bạn hãy nhớ dưỡng ẩm kỹ lưỡng cho làn da nhé.

* Chanh cũng là biện pháp rất tốt để loại bỏ các nếp nhăn, mụn đầu đen và các tế bào da chết. Từ đó chúng cũng giúp cải thiện làn da rõ rệt.

* Uống nước ép chanh cũng sẽ có lợi cho làn da của bạn vì chúng giúp tẩy các chất độc từ cơ thể của bạn ra ngoài hàng ngày.

* Nước chanh chứa nhiều acid vì thế còn tùy thuộc vào loại da của bạn, nó có thể phản ứng với ánh nắng mặt trời và gây ra mụn. Do đó, nên luôn pha loãng nước chanh với một số lượng nước bằng nhau để rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày.

* Đừng bao giờ để chanh tiếp xúc với mắt vì chúng có thể gây kích ứng mắt.

* Đừng để làn da đã chăm sóc bằng nước cốt chanh tiếp xúc với  ánh mặt trời nếu đã chà lên da của bạn trước đó.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Khi mang thai, các mẹ bầu hẳn sẽ vô cùng ngạc nhiên với những thay đổi chưa từng có trên làn da của mình. Có thể, một số mẹ sẽ vô cùng băn khoăn, lo lắng khi làn da trở nên khô ráp, nhạy cảm hơn và thậm chí làn da còn phải chịu sự tấn công kinh hoàng của mụn. Hãy dành thêm một chút thời gian để chăm sóc và tô điểm cho gương mặt vào buổi sáng, như vậy chắc chắn các mẹ sẽ luôn là người đẹp rạng ngời kể cả trong thời kỳ thai nghén.

Xóa tan mệt mỏi trên đôi mắt

Để giảm bọng mắt và quầng thâm vì thiếu ngủ, mẹ hãy thường xuyên thoa một loại kem dưỡng dành riêng cho mắt thật dịu nhẹ và có tính dưỡng ẩm cao vào phần bọng mắt hàng ngày. Sau đó, vỗ thật nhẹ bằng ngón áp út để kem được thẩm thấu tốt hơn. Nếu cần tham gia một sự kiện quan trọng, mẹ có thể dùng một chút kem che khuyết điểm để che giấu đôi mắt mệt mỏi và giúp khuôn mặt thêm tươi tắn hơn.

Mẹ có thể sử dụng kem che khuyến điểm để giấu đi bọng mắt và quầng thâm do thiếu ngủ

Bí quyết cho làn da căng bóng



Trong thời gian mang bầu, các mẹ nên tránh sử dụng những loại kem nền với mức độ che phủ cao bởi sự thay đổi hoocmon trong giai đoạn này có thể khiến da mẹ trở nên nhạy cảm hơn, thậm chí khiến cho mụn xuất hiện trên da của mẹ. Vì vậy, hãy tránh che phủ quá dày và để làm da được "thở" mẹ nhé.

Trong trường hợp da của mẹ không được đều màu thì kem dưỡng ẩm có màu chính là thứ mẹ đang tìm kiếm. Loại kem này vừa cung cấp độ ẩm cho da vừa giúp màu da của mẹ đồng đều hơn mà không cần thêm bất cứ loại kem nền nào.

Các loại kem trang điểm như BB cream hay sakura cc cream cũng là những loại kem trang điểm đa chức năng tuyệt vời cho mẹ bầu sử dụng khi mang thai. Chúng không những mang lại một lớp nền căng bóng khỏe mạnh, che phủ khuyết điểm mà còn bao gồm chỉ số chống nắng SPF, giúp mẹ tránh khỏi tác hại của các tia UV.

Khuôn mặt thêm hồng hào, tươi tắn

Phấn má luôn là người bạn đồng hành tuyệt vời cho các mẹ, dù là thời gian trước, trong hay sau khi mang thai. Không một sản phẩm nào có thể làm sáng bừng khuôn mặt của mẹ và đánh lừa tất cả mọi ánh mắt rằng mẹ đang sở hữu khuôn mặt tươi sáng khó ai có được như phấn má.

Nếu mẹ không có nhiều thời gian, hãy lựa chọn phấn má dạng kem hoặc dạng nước để có thể sử dụng luôn thành son môi khi cần thiết. Khuôn mặt của mẹ sẽ ngay lập tức trông tươi tắn và sáng bừng sức sống hơn rất nhiều. Mẹ có thể sử dụng phấn má không, dùng cùng với BB cream hoặc kem dưỡng ẩm có màu đều sẽ mang đến kết quả rất tuyệt.

Trong thời gian bầu bí này, mẹ nên lựa chọn màu phấn má với tông màu sáng hơn loại bình thường mẹ vẫn hay dùng để thêm rạng rỡ. Các mẹ cũng lưu ý là phấn má dạng bột và nước sẽ thích hợp với da thường và da hỗn hợp hơn trong khi phấn má dạng kem sẽ lưu lại trên da khô lâu hơn để lựa chọn được đúng loại phấn phù hợp với mẹ nhé.

Mẹ hoàn toàn có thể đánh lừa thị giác người đối diện bằng việc tạo khối cho khuôn mặt, giúp khuôn mặt bầu bĩnh trông thanh thoát hơn (ảnh minh họa)

Tạo khối cho gương mặt

Các mẹ đang lo lắng mặt mình trông "tròn trịa" hơn rất nhiều với sức ăn khủng như hiện tại? Mẹ hoàn toàn có thể đánh lừa thị giác người đối diện bằng việc tạo khối cho khuôn mặt, giúp khuôn mặt bầu bĩnh trông nhẹ nhàng, thanh thoát hơn.

Hãy sử dụng một chiếc cọ lớn, mềm và sử dụng phấn tạo khối sáng lên phần sát xương gò má, trán, cằm và sống mũi của mẹ. Chú ý gõ bớt phấn thừa ra khỏi cọ trước khi mẹ thoa lên mặt để có được lớp tạo khối mỏng mịn và tự nhiên nhất.

Cho đôi mắt thêm long lanh

Dù vô cùng mệt mỏi khi mang thai, nhưng niềm vui sắp được đón bé yêu chào đời sẽ khiến cho đôi mắt mẹ luôn sáng lấp lánh tự nhiên, tràn ngập hạnh phúc. Vì vậy, mẹ chỉ cần một chút "thủ thuật" nhỏ để khiến đôi mắt thêm cuốn hút mà thôi.

Mẹ chỉ cần dùng chì kẻ mắt kẻ một đường mảnh tự nhiên phía trên ngay sát lông mi để đôi mắt trông to hơn. Mẹ nên thử một loại chì với đầu kẻ hơi to một chút để tránh kẻ bị lệch khi chưa quen. Sử dụng kẹp mi cùng mascara đen cũng sẽ giúp cho đôi mắt trông to tròn và ấn tượng hơn nhiều.

Đôi môi gợi cảm

Không gì có thể giúp cải thiện khuôn mặt đang mệt mỏi tuyệt diệu như một loại son màu tươi sáng. Hãy chọn một loại son với công thức bền màu, có thể kéo dài cả ngày để mẹ không phải phiền phức tô đi tô lại nhiều lần.

Một màu son môi phù hợp sẽ giúp gương mặt mẹ sáng bừng lên ngay tức khắc. Bí quyết là hãy chọn màu son làm tôn lên nước da tự nhiên của mẹ. Nó thường là màu đậm hơn một hoặc hai tông so với màu môi tự nhiên của mẹ, nhưng mẹ có thể thử phá cách bản thân với màu son đỏ quyến rũ vào những ngày đặc biệt xem sao nhé, nó sẽ có hiệu quả không ngờ đấy.

Nếu mẹ muốn có một vẻ ngoài tự nhiên nhất, một màu son tint bóng sẽ giúp cho khuôn mặt mẹ thêm rạng rỡ mà không quá nổi bật, khác biệt như khi mẹ để mặt mộc.

Mẹo "hồi sinh" làn da ngay tức khắc

Để có thể giúp làn da phục hồi sức sống nhanh chóng, mẹ hãy thử những loại xịt khoáng không mùi nhé. Xịt khoáng sẽ giúp làm giảm bọng mắt, giúp làn da nhạy cảm trở nên dễ chịu hơn và giúp lớp trang điểm thêm tự nhiên. Luôn mang theo mình một chai xịt khoáng nhỏ sẽ là tuyệt chiêu giúp mẹ thư giãn và tươi tỉnh mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi.Hãy nhắm mắt lại và xịt một vài lần từ vị trí cách khuôn mặt khoảng 25cm.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây giúp bạn giải khát, làm mát cơ thể, mà còn có thể tạo thành những kiểu mặt nạ dưỡng cho mọi loại da, từ da khô đến da dầu và da hỗn hợp. Dưa hấu giúp cân bằng độ ẩm trên da, làm sạch da, chống lão hóa và bảo vệ da, dưỡng ẩm rất sâu và kiềm dầu, hạn chế mụn, viêm da. 

Bản thân 90% dưa hấu là nước, giúp cấp ẩm cho các tế bào da và khóa chặt độ ẩm vào sâu bên trong lỗ chân lông, hạn chế tiết bã nhờn trên da. Dưa hấu có chứa vitamin A giúp làm liền các vết da nứt nẻ vì khô, kích thích sự phân chia và tái tạo tế bào da mới; chứa vitamin B6 giúp dưỡng da ẩm, khỏe mạnh; chứa vitamin C giúp kích thích quá trình sản sinh collagen, bảo vệ da khỏi các gốc tự do và dấu hiệu lão hóa sớm. Canxi có trong dưa hấu giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, trong khi kali giúp cấp ẩm và làm dịu da bị ngứa do khô, mẩn. Chất magie trong dưa hấu cũng hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da và làm da hồng hào, tươi sáng. Cuối cùng, dưa hấu chứa lycopene, có tác dụng giống như một chất chống nắng tự nhiên, bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại có hại trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, mặt nạ dưa hấu dưỡng da rất tốt.



Với mỗi loại da, bạn có thể chọn một công thức mặt nạ khác nhau từ dưa hấu.

1. Da dầu/mụn: Mặt nạ dưa hấu và chuối

Đa phần da dầu thực chất là da thiếu nước sâu dưới bề mặt, đó là lý do mà tuyến dầu trên da hoạt động nhiều hơn để bù cho lượng nước bị thiếu. Dưa hấu sẽ là thành phần lý tưởng để bù nước cho da từ sâu bên trong, nuôi dưỡng tế bào da, kết hợp với chuối giúp hạn chế quá trình tiết dầu.

Nguyên liệu:

- ¼ quả dưa hấu nhỏ

- ½ quả chuối chín

Thực hiện:

Cắt nhỏ dưa hấu, bỏ vỏ, cho vào một chiếc bát nhỏ. Dầm nát chuối và dưa hấu bằng dĩa hoặc cho vào máy xay sinh tố. Dùng tay sạch thoa đều hỗn hợp lên mặt, đợi 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Dùng một chiếc khăn mặt sạch, mềm vỗ nhẹ lên mặt đến khi khô.

*Chú ý:

- Trước khi đắp mặt nạ, nhớ buộc tóc gọn gàng hoặc đội băng đô để mặt nạ không dính vào tóc.

- Nếu bạn có da nhạy cảm, có thể thoa thử một ít hỗn hợp mặt nạ vào bên trong khuỷu tay để xem da có bị dị ứng với bất cứ thành phần nào của mặt nạ hay không.

- Khi đắp mặt nạ, nên mặc một chiếc áo phông cũ tối màu hoặc có thể đeo tạp dề để tránh hỗn hợp làm bẩn quần áo của bạn.

2. Da khô: Mặt nạ dưa hấu và sữa chua

Da khô có thể bị ngứa và bong tróc. Vì vậy, hãy dùng đến dưa hấu để cấp ẩm và trẻ hóa tế bào da, dưỡng ẩm sâu bên trong lỗ chân lông. Dưa hấu kết hợp với sữa chua sẽ giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, làm dịu các tổn thương do da nứt nẻ, thiếu đàn hồi.

Nguyên liệu:

- ¼ quả dưa hấu nhỏ

- 1 thìa cà phê sữa chua men sống

Thực hiện:

Xay nhỏ dưa hấu rồi trộn đều cùng sữa chua đến khi có một hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt đã rửa sạch. Đợi khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước và lau khô bằng khăn mềm.

*Chú ý:

- Nếu bạn cảm thấy da mặt hơi khô và căng sau khi rửa mặt nạ, có thể dùng một vài giọt dầu dừa để massage lên mặt khi da vẫn còn hơi ướt. Khi đã thấy hết cảm giác trơn vì dầu đã hơi thấm, hãy tiếp tục vỗ nhẹ để dầu dừa thấm sâu vào da.

- Bạn có thể tận dụng chính phần cùi xanh của dưa hấu để xoa vào mặt, sau đó rửa sạch với nước lạnh để khuôn mặt hồng hào hơn. Phần cùi xanh của dưa hấu cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và các chất thúc đẩy quá trình sản sinh collagen trong da.

- Bạn nhớ chọn loại sữa chua men sống không đường, không mùi vị, để tránh gây dị ứng cho da.

3. Da hỗn hợp: Mặt nạ dưa hấu và mật ong

Với da hỗn hợp, bạn cần một loại mặt nạ giúp dưỡng ẩm cho vùng da dưới cằm và hai bên má, đồng thời cân bằng độ ẩm trên vùng mũi và trán. Dưa hấu sẽ giúp hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ này, với khả năng kiềm dầu và làm sạch bã nhờn sâu bên trong lỗ chân lông, tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn. Mật ong sẽ hỗ trợ cấp ẩm cho các tế bào da, kháng khuẩn, làm sáng màu da, làm mờ vết thâm, nám và sẹo.

Nguyên liệu:

- ¼ quả dưa hấu nhỏ

- 1 thìa cà phê mật ong

Thực hiện:

Cắt nhỏ dưa hấu, bỏ vỏ, bỏ hạt, trộn đều với mật ong. Thoa đều hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong 15 phút. Sau đó rửa sạch với nước mát và lau khô để cảm nhận làn da tươi mới.

*Lưu ý:

- Nhớ dùng mật ong nguyên chất. Nếu bạn dùng mật ong đã qua xử lý, pha tạp có thể gây dị ứng cho da.

- Bạn có thể làm ấm mật ong một chút bằng cách cho vào lò vi sóng hoặc ngâm trong nước nóng trước khi trộn với dưa hấu để hỗn hợp thẩm thấu vào da tốt hơn.

- Hỗn hợp mặt nạ này có thể hơi dính khi rửa, chú ý không được cậy hay chà xát mà chỉ vỗ nước lên mặt để làm hỗn hợp mặt nạ từ từ tan ra, hoặc bạn có thể dùng khăn thật ướt để lau cho dễ dàng hơn.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Vùng da dưới cánh tay (vùng nách) nếu không được cung cấp đầy đủ độ ẩm, nó sẽ bị "thâm", kém mịn màng và trở nên sần sùi. Điều này sẽ khiến các chị em mất đi sự tự tin khi diện những bộ bikini, chiếc áo ba lỗ, đầm hở vai hay những chiếc áo hai dây trẻ trung…Để vùng da nách dần dần trở nên sáng màu hơn, trắng đều cùng tông màu da một cách nhanh nhất, hãy tham khảo những mẹo làm trắng da vùng nách sáng mịn không tì vết bằng những nguyên liệu tự nhiên ngay sau đây nhé!

Dầu dừa

Dầu dừa giàu vitamin E, là một sản phẩm tuyệt vời để chăm sóc làn da. Hãy sử dụng dầu dừa để làm sạch làn da "vùng cánh" nhé.

Cách thực hiện: thoa dầu dừa hằng ngày trước khi đi tắm khoảng 15 phút hoặc trước khi đi ngủ, dầu dừa làm ẩm da giúp da nách được mịn màng. Bạn có thể kết hợp thêm vitamin C nâng cao sản xuất collagen, làm săn chắc da hơn.

Hỗn hợp bột nghệ, dưa leo và chanh

Hỗn hợp bột nghệ, dưa leo và chanh là một trong những cách làm trắng da nách hiệu quả nhất nhà.

Cách thực hiện: Cho 1 thìa bột nghệ, 1 thìa nước ép dưa leo, 1 vài giọt nước chanh vào tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp trên lên nách và để trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ mang lại kết quả nhanh nhất.

Khoai tây và sữa tươi


Khoai tây có tính acid nhưng nhẹ, kết hợp với sữa tươi có tính dưỡng ẩm sẽ là một bộ đôi tuyệt vời trong quá trình làm sáng vùng da nách của bạn đấy!

Cách thực hiện: Cắt khoai tây thành những lát mỏng, vắt hoặc ép lấy nước. Dùng nước ép khoai tây trộn với 2 thìa sữa tươi rồi đắp lên vùng da nách khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Một cách khác bạn có thể thực hiện là luộc và nghiền nát khoai tây, trộn thêm với 2 thìa sữa rồi đắp lên vùng da nách. Khoai tây không gây kích ứng da và rát như chanh, bạn kiên trì thực hiện 2 lần/tuần nhé!

Giấm - bột gạo

Những cách làm trắng vùng da nách hiệu quả tại nhà có lẽ phải kể đến hỗn hợp giấm và bột gạo - nguyên liệu luôn có sẵn trong nhà bếp của hầu hết mọi gia đình hiện nay.

Cách thực hiện: trộn 2 loại nguyên liệu giấm và bột gạo thành một hỗn hợp đặc sệt. Sau khi tắm nước ấm để lỗ chân lông được nở rộng ra thì bạn thoa hỗn hợp này lên vùng da nách rồi rửa lại sau 1 tiếng đồng hồ.

Phương pháp này không chỉ làm sáng mà còn diệt khuẩn gây mùi cho vùng da nách.

Thực hiện biện pháp này đều đặn sẽ giúp chị em có một vùng da nách trắng mịn và không còn mùi hôi, giúp chị em tự tin diện bikini hay chững chiếc áo để lộ vùng da dưới cánh tay thật đẹp và cuốn hút được cánh đàn ông nhé.

Lưu ý
Những công thức trên ngoài khả năng làm trắng vùng da nách, chúng còn có "khử mùi"  rất hiệu quả. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện, bạn nên chú ý, khi thoa lớp mặt nạ lên vùng da nách, bạn nên xoa đều theo chiều vòng tròn.  Điều này giúp dưỡng chất trong lớp mặt nạ thẩm thấu vào da tốt hơn.

Vì đây là những phương pháp tự nhiên nên quá trình làm trắng vùng da nách có thể khá lâu tùy vào thể trạng của mỗi người, khi đã thực hiện bạn nên kiên trì, thực hiện thường xuyên, đừng vội không thấy hiệu quả lại từ bỏ đấy. Hi vọng với những mẹo làm trắng da vùng nách sáng mịn không tì vết trên đây sẽ giúp bạn có được hiệu quả như mong muốn và  thể tự tin mặc những chiếc áo ba lỗ thoải mái mà không ngại ngùng nhé!

Nguồn : giupbanlamdep.org

Nắng nóng là nguyên nhân khiến làn da phụ nữ trở nên xỉn màu và sạm nám dẫn đến tình trạng mất thẩm mỹ cho bề ngoài, đặc biệt vào những ngày hè, thời tiết oi bức, nắng gắt khiến phụ nữ càng lo lắng hơn và dè dặt với các chuyến đi dã ngoại hoặc về với “biển xanh và cát trắng”. 

Do vậy, các biện pháp chống nắng và bảo vệ làn da khỏi các tác hại ánh nắng luôn là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều chị em phụ nữ. Để các bạn phải đẹp không còn phải bận tâm lo ngại về nắng mà có thể thả ga tung tăng ngoài trời, hôm nay chuyên mục blog dưỡng da & trắng da sẽ bật mí cho bạn một vài thông tin về kem chống nắng và những loại kem chống nắng “bất ly thân” mà bạn nên cần đến.

Kem chống nắng là gì?



Kem chống nắng là loại mỹ phẩm có bao gồm các thành phần, dưỡng chất bảo vệ da, chống lại ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, được thể hiện qua chỉ số chống nắng SPF (Sun Protection Factor) hoặc IP (Indice de Protection). Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV).

Kem chống nắng có những loại nào?

Không phải kem chống nắng nào cũng như nhau, thật ra chúng ta có tới 2 loại kem chống nắng. Đó là: Sunblock and Sunscreen.

Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da. Nó là loại kem chống nắng thích hợp cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm vì sunblock không chứa nhiều hóa chất. Nếu trên kem chống nắng không ghi rõ là sunblock hay suscreen thì bạn chỉ cần xem xem tròng thành phần kem có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide không là được (hai chất này ít kích ứng da và chống UV rất tốt). Zinc oxide an toàn hơn titanium dioxide.

Với sunblock,các bạn không phải bôi kem nhiều lần vì chúng bảo vệ da bạn rất lâu. Tuy nhiên, lớp kem dưỡng da chống nắng này lại khá lộ và bệt màu với làn da, do vậy khi thoa loại kem này lên, các bạn sẽ thấy rõ lớp kem chống nắng lồ lộ trên mặt.

Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA. Gần đây, một số chất mới được phát minh như octylcrylene và benzophenone đã cải thiện đáng kể khả năng lọc UVA, nhất là chất avobenzone (còn gọi là parsol 1789) có khả năng lọc hoàn toàn UVA. Tuy nhiên, nhược điểm của sunscreen là thường dễ gây kích ứng da. Ngoài ra khi dùng sunscreen các bạn vẫn phải chịu khó bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời gian chống nắng của sunscreen khá thấp. Thế nhưng chúng có ưu điểm là khá tiệp với màu da.

Các loại kem dưỡng da chống nắng được khuyên dùng

Kem dưỡng da chống nắng Essential-C Day Moisture SPF 30 Murad

Với hàm lượng lớn vitamin C lượng SPF vừa đủ, kem dưỡng da chống nắng Essential-C Day Moisture SPF 30 Murad không chỉ có tác dụng giúp da bạn chống nắng, bảo vệ da bạn khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh; mà loại kem dưỡng da chống nắng này còn có tác dụng làm sáng da bạn. Ngoài ra các chất chống oxy hóa sẽ tạo ra một lớp bảo vệ cho mặt giúp da tươi tỉnh. Đó là chìa khóa để sở hữu làn da xinh đẹp và thanh xuân. Kem dưỡng này được thiết kế từ các chuyên gia khoa học ngành da từ viện Murad phục hồi lại làn da từ những thương tổn do ánh nắng và môi trường, đồng thời bảo vệ da ngăn ngừa những hư hại sau này.

Công dụng chính của Essential-C Day Moisture SPF 30 Murad là khóa tia UVA/UVB để ngăn ngừa sự hũy hoại gốc tự do, ánh nắng và cải thiện chức năng bảo vệ của da giúp duy trì độ ẩm tối ưu nhất cho da.

Nhớ thoa mỗi sáng sau khi rửa mặt và toner, massage một lớp đều lên mặt và cổ, ngực để có đươc hiệu quả tốt nhất.

Kem Dưỡng Trắng Da, Chống Nắng ULTIMA II Protective Day Lotion SPF 15

ULTIMA II Protective Day Lotion SPF 15 là loại kem dưỡng da chống nắng mang tính duy trì và tái tạo tế bào cho làn da đã qua quá trình điều trị nám. Với thành phần chính là C&E làm mềm da, cho da ngày càng trắng sáng. Đây là dòng sản phẩm được giới y học làm đẹp châu Âu đánh giá là “ Bước tiên phong thành công trong y học mang tính làm đẹp toàn diện”

 Kem bao gồm các thành phần như vitamin E, C, Hyaluronic, …cùng với thành phần chống nắng SPF 15 giúp bảo vệ da tối ưu chống lại ánh nắng mặt trời, duy trì một làn da trắng sáng an toàn dưới tác nhân gây hại của tia UVA – UVB. Ngoài ra, ULTIMA II còn có chức năng chống lão hóa sâu bởi thành phần Vitamin C & E , Collagen , đặc biệt tinh chất tế bào gốc tách từ quả táo có tác dụng đa chức năng trong việc tái tạo và duy trì làn da đẹp một cách an toàn.

Nếu da bạn bị nám và bạn đang muốn mua một dòng kem dưỡng da chống nắng thì ULTIMA II Protective Day Lotion SPF 15 là một sự lựa chọn khôn ngoan và sáng suốt. Còn đối với các trường hợp  da dầu, mụn, lổ chân lông to, bạn không nên sử dụng kem chống nắng mà nên sử dụng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da.

Những hiểu biết về kem chống nắng trên đây hẳn sẽ rất giúp ích cho các bạn trong việc chọn mua các loại kem dưỡng da chống nắng. Hy vọng các bạn sẽ không còn phải e ngại việc vui chơi ngoài trời nắng nữa.

Chúc các bạn có được làn da đẹp!

Nguồn: giupbanlamdep.org

Thiếu ngủ có thể làm da của bạn lão hoá nhanh hơn. Lần đầu tiên, một nghiên cứu đã cho thấy rằng việc thiếu ngủ có thể tạo ra các nếp nhăn, đốm đồi mồi, viêm da và…

Một giấc ngủ ngon sẽ có tác dụng như thế nào với làn da của bạn?

Những giấc ngủ ngon gần đây của bạn là điều hiếm hoi? Đôi mắt sưng húp và quầng thâm xung quang mắt không phải là điều duy nhất mà bạn sẽ phải hứng chịu sau một đêm mất ngủ; một nghiên cứu vào tháng 7/2013 đã chỉ ra rằng làn da của bạn sẽ cũng sẽ thật sự lão hoá nhanh hơn do mất ngủ mang đến. Trong một thử nghiệm lâm sàng thực hiện bởi Estée Lauder, các nhà khoa học tại Đại học Y Case Medical Center đã nghiên cứu 60 phụ nữ tiền mãn kinh trong độ tuổi từ 30 – 49, với một nửa là thiếu ngủ theo khảo sát chất lượng giấc ngủ Pittsburgh.

Theo hệ thống tính điểm việc lão hoá da SCINEXA, thêm một tuổi thì chỉ số lão hoá da sẽ cao hơn, các nhà nghiên cứu đánh giá về các thuộc tính như nếp nhăn, sắc tố da không đồng đều, độ đàn hồi kém ở da phụ nữ. Thật không may là trong khi điểm trung bình của các giấc ngủ tốt là 2.2, thì các giấc ngủ kém hơn lại đạt chỉ số lớn hơn là 4.4.Các dấu hiệu về lão hoá không phải là tin xấu duy nhất cho việc bạn bị thiếu ngủ.



Những người bị thiếu ngủ sẽ có sự phục hồi về da sau khi bị cháy nắng chậm hơn, với một tỉ lệ phần trăm các sắc tố đỏ lưu lại trên da là hơn 72 giờ. Và một bài kiểm tra về sự căng thẳng ở da đã cho thấy tỉ lệ phục hồi trên da cao hơn ở những người có giấc ngủ tốt so với những người mất ngủ là khoảng 30%.

Trong khi đó, chúng ta nên biết rằng việc trẻ hoá và phục hồi của da diễn ra vào ban đêm, có một yếu tố khác cần thiết ở đây để giữ cho làn da của bạn tươi trẻ và khoẻ mạnh. “Một giấc ngủ kém có thể ngăn chặn việc tạo ra một trạng thái cân bằng về melatonin, mà chúng ta biết chính là một chất chống oxy hoá tự nhiên – đó chính là một trong những lý do việc thiếu ngủ làm tăng tốc quá trình lão hoá cũng như giảm sức khoẻ của làn da”,

Bác sĩ Elma Baron – Giám đốc Trung tâm nghiên cứu da đã nói tại Đại học Case Medical Center và Phó giáo sư da liễu tại Đại học Y Case Western Reserve. Đó có thể là một tin xấu đối với những người thiếu ngủ, mặc dù Baron cũng nói rằng có những cách mà những nạn nhân, các bà mẹ… có thể làm để giúp giảm thiểu tác hại của việc mất ngủ mang đến trong cuộc sống của họ.

“Dưỡng ẩm da, uống nước đầy đủ và thói quen bảo vệ da khỏi nắng sẽ giúp đỡ phần nào đó – nhưng không thực sự có thể đảo ngược hoàn toàn những ảnh hưởng do việc mất ngủ đem lại cho da,” cô giải thích thêm.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Từ cái tên mặt nạ ngủ đã cho thấy được sự đặc biệt của loại mặt nạ này. Nó ra đời khi người ta có ý tưởng chăm sóc da khi đang ngủ. Theo các nghiên cứu thì các chuyên gia đã đưa ra rằng trong lúc ngủ là thời gian mà da hoạt động tích cực nhất, đồng thời ban đêm cũng là khoảng thời gian da hấp thụ hiệu quả nhất đối với các loại kem dưỡng hay tinh chất và để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của chị em không có thời gian chăm sóc da. Từ đó mặt một loại mặt nạ chăm sóc da khi đang ngủ ra đời. Đó chính là mặt nạ ngủ.

Một số mặt nạ ngủ 

1.      Laneige Water Sleeping Pack

Laneige Water Sleeping Pack là một trong những sản phẩm bán chạy nhất của mỹ phẩm Laneige và cũng là một trong những cái tên thông dụng nhất của dòng mặt nạ ngủ Hàn Quốc. Sản phẩm này bao hàm hầu hết những đặc tính mà chúng ta biết về mặt nạ ngủ với mùi hương dễ chịu, kết cấu siêu nhẹ, dễ thẩm thấu, dưỡng ẩm.

2.      Firming Sleeping Pack

Firming Sleeping Pack là một sản phẩm của Laneige và cũng là mặt nạ để qua đêm nhưng được bổ sung chức năng làm săn chắc da, với kết cấu gel dày hơn phiên bản cũ và có màu vàng kem.

3.       Drink Up Intensive Overnight Mask

 Drink Up Intensive Overnight Mask là một sản phẩm của Origins có thành phần dưỡng ẩm từ bơ, dầu hạnh nhân và rong biển Nhật Bản.

4.      Moisture Surge Overnight Mask:

Mặt nạ này bổ sung độ ẩm một cách phong phú cho da với thành phần chiết xuất từ lá lô hội, bơ đậu mỡ, caffeine và  bơ Murumuru.

5.  Mặt nạ ngủ Sakura Ultimate Sleeping Cream:

Giúp cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng và tái tạo làn da ngay trong giấc ngủ của bạn, từ đó giúp làn da của bạn trở nên sáng, mịn màng và khỏe khoắn sau mỗi sáng thức dậy​. Sản phẩm mặt nạ ngủ này có thành phần chiết xuất từ các loại tảo biển, kết hợp với những tinh chất làm đẹp như Collagen Marine, Hyaluronic Acid, tinh chất lá lô hội, ô liu, trà xanh, bạc hà các loại vitamin và tế bào gốc từ thực vật.

Mặt nạ ngủ nào tốt?



Có rất là nhiều loại mặt nạ ngủ được sản xuất bởi các công ty mỹ phẩm nổi tiếng. Vậy làm sao để biết mặt nạ ngủ nào tốt?  Có hai cách cơ bản để biết mặt nạ ngủ nào tốt. Đó là:

Cách 1: Tìm hiểu về các thành phần và các tính năng của mặt nạ ngủ mà bạn muốn sử dụng.

Đặc biệt, những sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ tự nhiên luôn được tin dùng để chăm sóc tốt cho làn da và nếu da có bị kích ứng thì cũng không mang lại hiệu quá xấu nhất.  Bên cạnh những thành phần và các tính năng của sản phẩm thì bạn cũng cần phải tìm hiểu kỹ nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm đó.

Cách 2: Để biết được mặt nạ ngủ nào tốt thì phải trải nghiệm mới biết. Không phải cứ nghe dư luận nói loại mặt nạ ngủ này tốt mặt nạ kia không tốt. Cách tốt nhất là phải trải nghiệm loại mặt nạ ngủ đó mới biết là có tốt hay không?

Lời khuyên: Nếu bạn muốn trải nghiệm thử sản phẩm nào đó xem có tốt không thì phải thử trên một vùng nhỏ trên cơ thể để xem có bị kích ứng không và chỉ nên sử dụng tối đa  2 lần/tuần.

Một số vấn đề khi sử dụng mặt nạ ngủ

1.      Bạn cần có làn da sạch sẽ trước khi sử dụng mặt nạ này để sử dụng hiệu quả hơn.

2.      Từ kinh nghiệm cá nhân của những người sử dụng mặt nạ ngủ mong muốn rằng tính năng thẩm thấu của các loại mặt nạ ngủ nên được cải thiện nhiểu hơn để tránh gối và tóc bị dính khi đang ngủ.

Nguồn: giupbanlamdep.org

Một làn da sáng sẽ trở thành kém sắc khi xuất hiện những đốm nâu, đen trên khuôn mặt mà người ta thường gọi là tàn nhang. Để có thể khắc phục được hiện tượng không đẹp mắt này, dưới đây là tổng hợp của chúng tôi gồm 8 cách để có thể giúp các tín đồ thoát khỏi những đốm tàn nhang khó chịu.

1. Sử dụng kem tẩy trắng

Đáp ứng nhu cầu làm đẹp của chị em, hiện nay trên thị trường có không ít các loại kem tẩy trắng có thể giúp chị em loại bỏ những vết tàn nhang. Tuy nhiên, các tín đồ cũng cần phải lưu ý rằng không phải bất cứ loại kem nào cũng có thể sử dụng. Trước khi dùng các tín đồ không nên bỏ qua bước thử phản ứng của làn da để tránh hậu quả đáng tiếc.

Một số loại kem tẩy trắng đặc hiệu cho điều trị tàn nhang (Chú ý về vấn đề da nhạy cảm)

2. Điều trị bằng tia lasers

Dưới sự tác động của tia lasers sẽ làm cho những vết đốm nâu đên trên bề mặt da bi loại bỏ nhanh chóng và làm giảm khả năng xuất hiện trở lại trong thời gian dài.

Công nghệ hiện đại có thể sử dụng tia lasers để điều trị tàn nhang

3. Kem chua

Kem chua chứa nhiều thành phẩn vi sinh vừa có tác dụng chăm sóc cho sự phát triển của da, đồng thời loại bỏ những vết tàn nhang. Nếu không có kem chua, các tín đồ có thể sử dụng sữa chua để thay thế cũng giúp cải thiện vấn đề trên.

Kem chua chứa nhiều vi sinh giúp làn da đánh bật tàn nhang

4. Sử dụng mặt nạ hóa học

Tại các tiệm làm đẹp trên thị trường hiện nay đã có không ít những loại mặt nạ có thể giúp các tín đồ loại bỏ những lớp bụi bẩn và kéo theo những vết tan nhang hiệu quả. Lưu ý cần phải tham khảo bác sỹ da liễu trước khi áp dụng một loại mặt nạ mình yêu thích.

Mặt nạ hóa học giúp điều trị vấn đề về tan nhang (Hãy tham khảo chuyên gia trước khi sử dụng)

5. Sử dụng mặt nạ tự nhiên

Nếu không có điều kiện để đi đến các tiệm làm đẹp thì ngay tại nhà, các tín đồ cũng có thể tự làm cho mình những loại mặt nạ tự nhiên để loại bỏ tàn nhang.

Một số loại thực phẩm tự nhiên như: mơ, dâu tây và dưa chuột hoặc nước ép rau mùi tây trộn với nước cà rốt áp dụng lên khuôn mặt 10 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm cũng có thể cải thiện được vấn đề về da.

Mặt nạ trái cây làm cách làm tiết kiệm chi phí

5. Nước chanh



Nước chanh là một loại nước uống giải khát đặc biệt trong mùa hè thân thiện với mọi người. Bên cạnh đó, nước chanh với nồng độ axit cao có thể giúp kích thích làn da hoạt động mạnh mẽ hơn và loại bỏ độc tố cũng như vết tàn nhang ra khỏi khuôn mặt.

Vì vậy, sử dụng nước chanh để chà xát lên khuôn mặt trong một thời gian nhất định cũng có thể cải thiện được vấn đề về tàn nhang.

Nước chanh có nhiều axit giúp loại bỏ tan nhang hiệu quả

6. Bổ sung vitamin C

Đây là phương pháp có tính chất lâu dài và đem đến hiệu quả từ bên trong. Nhưng đòi hỏi phải có sự kiên trì của các tín đồ sử dụng các loại trái cây giàu vitamin C trong thời gian dài để giúp làn da tăng cường hoạt động trao đổi chất dần dần loại bỏ tàn nhang.

Vitamin C là thành phần không thể thiếu khi chăm sóc cho da

7. Cà tím

Một quả cà tím thái thành miếng và đắp lên khu vực làn da bị tàn nhang cũng là một cách làm có  thể giúp các tín đồ giải quyết được những viết tàn nhang.

Cà tím không chỉ là món ăn ngon mà còn là sản phẩm làm đẹp da

8. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu chứa nhiều thành phần vitamin E nên có thê giúp làn da khắc phục những vấn đề về da, trong đó có tác dụng loại bỏ tàn nhang. Các tín đồ có thể ủ dầu thầu dầu lên khu vực da bị tàn nhàng khoảng 10 phút trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy vào buổi sáng để có thể cải thiện được tình hình.

Nguồn: camnanglamdep.net

Cùng chia sẻ 6 bước đơn giản chăm sóc da buổi sáng nhé.

1. Loại bỏ chất bẩn


Dùng kem tẩy trắng da vào buổi sáng giúp tẩy bỏ chất bẩn và chất dầu bám, đồng thời “đánh thức” làn da.

2. Dùng xịt khoáng


Sử dụng xịt khoáng để làn da tăng thêm độ ẩm và rạng ngời. Thao tác này cần thực hiện trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum. Ngoài ra, xịt khoáng cũng mang lại nhiều lợi ích như dưỡng ẩm và làm mềm da giúp việc trang điểm dễ dàng hơn.

3. Dùng huyết thanh (serum)


Huyết thanh ngoài giúp làn da giữ nét tươi trẻ còn có công dụng dưỡng ẩm, khiến làn da tươi tắn, rạng ngời cả ngày.

4. Dưỡng ẩm


Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da không thể thiếu. Bạn nên sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần chống nắng để bảo vệ làn da không bị tổn hại bởi tia UV.

5. Ngăn ngừa mắt sưng húp

Đừng lo lắng khi thức dậy vào buổi sáng với đôi mắt sưng húp. Bạn chỉ cần bỏ tuýt kem dành cho mắt vào tủ lạnh khoảng vài phút, sau đó thoa lên chỗ sưng. Nếu uống trà, bạn có thể trữ lạnh túi trà và đắp lên mắt. Trà hoa cúc giúp ngăn ngừa mắt sưng húp hiệu quả.

6. Uống nhiều nước


Uống nhiều nước vào buổi sáng không những giúp dưỡng ẩm da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa và khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng. Bạn cũng nên nhớ uống nước thường xuyên để tạo độ ẩm cho da và cơ thể.

Chăm sóc da buổi sáng sẽ giúp gương mặt bạn tràn đầy sức sống suốt một ngày dài. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn tích lũy thêm kinh nghiệm chăm sóc da cho mình để có một làn da khỏe mạnh.

Nguồn: camnanglamdep.net

4 cách làm trắng da tự nhiên bạn nên biết

Nước ép dâu tằm

Nước ép dâu tằm có tác dụng ức chế hoạt động của tyrosinase – là yếu tố chính quyết định việc sản xuất melanin trong da. Nếu hoạt động của tyrosinase không được kiểm soát trong quá trình tổng hợp hắc tố melanin, sẽ dẫn đến sự tăng sinh quá mức của melanin trong cơ thể, điều này sẽ khiến da của bạn trở nên sạm đi và bị nám. Trong tự nhiên có rất nhiều loại polyphenol khác nhau (bao gồm cả flavonoids) ức chế hoạt động của tyrosinase. Dâu tằm và chiết xuất của nó có chứa nhiều flavonoid phenolic trong đó bao gồm axit galic, quercetin và các axit béo như palmitic và axit linoleic và tất cả những điều này rất có lợi cho da. Ngày nay, có rất nhiều hãng mỹ phẩm đã sử dụng chiết xuất dâu tằm để sản xuất các dòng mỹ phẩm cho da được sử dụng rộng rãi trên thị trường bởi nó có tác dụng làm trang da và dưỡng da rất tốt.


Chuẩn bị:
- Nước ép dâu tằm
- Kem dưỡng da
Cách làm:
- Lấy nước ép dâu tằm và trộn đều nó với bất kỳ loại lotion nào bạn hay dùng.
- Sau đó thoa đều hỗn hợp này trên da và để cho nó ngấm dần vào da bạn.
Thực hiện xoa hỗn hợp này trên da của bạn hai lần mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng hơn cả màu da tự nhiên của bạn.

Cây lô hội

Cây lô hội có chứa một hợp chất có tên là aloesin giúp ức chế hoạt động của tyrosinase, điều này sẽ giúp điều chỉnh quá trình sản xuất melanin trong da nhờ đó, bạn sẽ có được làn da rạng ngời hơn trước. Vì vậy, sử dụng dịch keo trong cây lô hội sẽ mang đến rất nhiều lợi ích như làm da mịn màng, mềm mại, trắng sáng hơn so với da tự nhiên của bạn đồng thời giúp chống lại tác nhân oxy hóa.

Chuẩn bị:
- Lá cây lô hội
- Một con dao con
- Một chiếc thìa
Cách làm:
- Sử dụng dao cắt đi hai bên viền của lá lô hội, lạng mỏng lớp vỏ màu xanh bên ngoài, sau đó lấy thìa cạo lớp keo từ phần bên trong của lá lô hội.
- Xoa lớp keo đó lên những vùng da bị sạm.
Thực hiện phương pháp này 4 lần một ngày trong liên tiếp 15 ngày, sau đó giảm xuống 2 lần một ngày vào 3 – 4 ngày mỗi tuần để có một làn da sáng không tỳ vết.

Axit Kojic

Axit Kojic có là axit có nguồn gốc tự nhiên có trong các cây họ nấm. Hợp chất tự nhiên này cũng có trong rượu gạo hoặc rượu sake, và nó vô cùng hữu ích trong việc làm sáng da một cách tự nhiên. Axit Kojic ức chế hoạt động của tyrosianse và vì thế nó ngăn ngừa sự hình thành tạo sắc tố melanin ở lớp biểu bì phía trên của da và chính điều này giúp cho da sáng một cách tự nhiên. Do đó, axit kojic luôn được coi như là chất làm trắng da tự nhiên tố nhất bắt nguồn từ Nhật Bản.

Chuẩn bị:
- 1/2 đến 1 thìa cà phê Axit Kojic
- Gel dưỡng da hoặc kem dưỡng da, lotion thông thường.
Cách làm:
- Trước hết, làm sạch nhẹ nhàng mặt và cổ bằng sữa rửa mặt.
- Lấy axit kojic trộn với một lượng vừa đủ bất kì loại kem dưỡng da hoặc lotion nào bạn đang dùng.
- Khuấy đều và bôi hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ và để nó dần thấm vào da của bạn.
- Thực hiện đều đặn phương pháp này hai lần mỗi ngày trong vòng 1 hoặc hai tháng.
Lưu ý:  Axit Kojic có thể gây ra một số kích ứng cho da, đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm. Vì vậy hãy thử phản ứng với axit  kojic trước khi sử dụng nó trên da của bạn để tránh cho da bị bỏng rát do phản ứng phản vệ.

Mật ong



Mật ong có tác dụng làm trắng da cũng như giữ ẩm giúp bạn loại bỏ được tế bào da chết, làm da tươi sáng hơn. Mật ong cũng có đặc tính chống vi khuẩn, giảm mụn trứng cá, làm mờ vết thâm và sẹo trên da, giúp da trắng mịn tự nhiên.

Phương pháp 1:
Quá trình này giúp loại bỏ các tế bào da chết  làm cho làn da của bạn trông trẻ trung và trắng hơn trông thấy.
Chuẩn bị:
- Mật ong
- Nước ấm
Cách làm:
- Lấy một lượng vừa đủ mật ong nguyên chất
- Thoa đều lên mặt, cổ và tay
- Để nguyên trong vài phút và rửa sạch với nước ấm
Bạn nên thực hiện phương pháp này hằng ngày để biến làn da tối màu hiện tại  trở nên trắng hồng, mịn màng.

Phương pháp 2:

Phương pháp này giúp bạn cải thiện làn da đen do cháy nắng đồng thời có dưỡng ẩm cho da của bạn. Vì vậy, hãy cố gắng thực hiện phương pháp này thường xuyên để tránh cho da trở nên sạm đen vì khô nhé

Chuẩn bị:
-1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng nước chanh
- 1 muỗng sữa bột
- 1/2 muỗng dầu hạnh nhân
- Nước lạnh
Cách làm:
- Trộn mật ong, nước chanh, sữa bột, dầu hạnh nhân vào trong một cái bát, khuấy đều cho đến khi nó thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa đều hỗn hợp này nhẹ nhàng trên da
- Để yên trong 10 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh
Để đạt được hiệu quả, hãy thực hiện phương pháp này mỗi ngày nhé.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: giupbanlamdep.org

Khí trời hanh khô cộng với những cơn gió buốt lạnh không những khiến làn da mất đi độ mịn màng, tươi khỏe mà còn khiến bạn "ái ngại" nếu phương pháp chăm sóc da quá cầu kì. Tuy nhiên, chúng mình sẽ có một khoảng thời gian khá dài hạn chế tiếp xúc với những ánh nắng chói chang, gay gắt. Vậy tại sao lại không tận dụng khoảng thời gian này để làm trắng da?

Bản thân mình trong ngày đông cũng biến thành mèo lười, thế nhưng mình đã hoàn toàn bị chinh phục bởi một loại mặt nạ ngủ đặc biệt giúp tay trang da mat từ giấm táo và mật ong. Loại mặt nạ ngủ này không những đơn giản, dễ thực hiện mà còn đạt hiệu quả nhanh nữa.

Quy trình làm mặt nạ ngủ này bao gồm 2 bước: Làm giấm táo và chế biến mặt nạ ngủ.

1. Cách làm giấm táo

Nguyên liệu

+ 1 - 2 trái táo

+ 3 thìa đường kính

+ 1/2 lít nước đun sôi để nguội

+ 1 lọ thủy tinh

Các bạn lưu ý chọn táo tươi, rửa sạch, ngâm muối trong 5 phút, xắt nửa trái thành lát mỏng.

Nửa còn lại bạn xắt hạt lựu, để cả vỏ. Sau đó, bạn cho phần đã xắt hạt lựu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Phần táo đã xắt mỏng bạn xếp vào lọ. Rắc 1 thìa súp đường lên trên.

Tiếp đó bạn trút phần táo vừa xay và cho 2 thì đường còn lại vào lọ. Dùng vải bọc miệng lọ để chỗ tối trong vòng 1 tháng là có thể dùng được. Dấm táo sẽ có màu vàng trong, vị chua dịu tự nhiên. Vậy là đã xong phần làm giấm rồi!
2. Mặt nạ ngủ trắng da

+ 3 thìa dấm táo

+ 1 thìa mật ong

+ 1/3 lọ kem Johnson baby

Trộn các nguyên liệu lại với nhau, dùng thìa nhỏ đánh kĩ đến khi hỗn hợp đặc sánh mịn.
Như bạn đã biết, mật ong chứa chất chống oxy hoá cao có tác dụng lớn trong việc ngăn ngừa lão hoá. Trong khi đó, dấm táo lại chứa hàm lượng acid lactic và rất nhiều nguyên tố vi lượng giúp làm trắng, sáng vùng da bị sạm, kem Johnson chứa độ ẩm và vitamin E cần thiết duy trì độ ẩm mịn cho da.
Cách dùng

Sau khi rửa mặt sạch, bạn thoa đều mặt nạ dấm táo lên da mặt và cổ. Với loại mặt nạ này bạn yên tâm để qua đêm mà không phải lo lắng về tác dụng phụ vì nguyên liệu rất an toàn và tốt cho da. Sử dụng 2 lần/ tuần.
Nếu chăm chỉ áp dụng sau 1 tháng bạn sẽ rất ngạc nhiên về làn da trắng sáng, mịn màng không ngờ của mình đó. Ngoài ra bạn gái nào hay bị mụn quấy nhiễu cũng sẽ không phải lo lắng nữa vì ngoài tác dụng làm trắng mặt nạ ngủ giấm táo còn giúp trị mụn, giảm viêm, trị da nhạy cảm, dị ứng rất hiệu quả.

Vậy còn lí do gì khiến bạn băn khoăn về mặt nạ ngủ dấm táo nữa. Hãy bắt tay thực hiện ngay để mùa đông này chúng mình cùng tự tin dạo phố với một làn da đep bạn nhé.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: giupbanlamdep.org

Kem chống nắng bày bán trên thị trường thường chứa hợp chất propyl và các loại hoá chất khác có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn. Trong khi đó, sản phẩm kem chống nắng từ các thành phần tự nhiên lại quá đắt.

Nếu bạn cần một loại kem chong nang bao ve da vừa rẻ, vừa bảo vệ bạn an toàn khỏi những tia bức xạ có hại từ mặt trời, tại sao không thử làm kem chống nắng tại nhà?

Nguyên liệu

-200ml dầu ôliu (hoặc bất kỳ một loại dầu ăn nào)

-100g sáp ong (mua ở các tiệm thuốc Đông y hoặc đặt hàng ở những vùng nông thôn)

Với lượng nguyên liệu này, bạn sẽ có khoảng 300g kem chống nắng.




Thực hiện

- Cho dầu vào nồi và đun nóng với lửa nhỏ.

- Bẻ sáp ong thành miếng nhỏ rồi cho vào nồi dầu nóng. Tiếp tục đun cho sáp ong chảy ra.

- Dùng muỗng inox khuấy liên tục cho đến khi sáp ong tan chảy hoàn toàn. Tắt bếp.

- Chờ hỗn hợp này  nguội bớt rồi đổ ra lọ thuỷ tinh. Vậy là bạn đã có sản phẩm kem chống nắng tự nhiên, tiết kiệm và rất hiệu quả. Vì dầu oliu có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt, còn sáp ong chứa các chất nosaccharide, cellulose, các axit amin, vitamin B1, B2, pro-vitamin A, E và D, canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm cũng có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa và bảo vệ làn da chống lại các tia cức tím có hại từ mặt trời.

Kem chống nắng từ quả bơ và dầu dừa

Nguyên liệu

 - 1 muỗng canh thịt trái bơ.

- 1 muỗng canh dầu dừa.

- 2 chén nước cất.

- 2 muỗng canh nhựa nha đam.

- 100g sáp ong.


Thực hiện

- Cho bơ, dầu dừa, nước cất vào một tô nhỏ, khuấy đều.

- Cho hỗn hợp trên vào nồi đun với lửa nhỏ khoảng 5 phút. Tiếp theo cho nhựa nha đam vào khuấy mạnh tay để các nguyên liệu trên hòa vào nhau (chỉ vừa nóng là tắt bếp).

- Cho sáp ong vào nồi hoặc lò vi sóng, để khoảng vài phút cho sáp tan chảy.

- Sau đó trộn các nguyên liệu trên với nhau, bạn sẽ có được hỗn hợp kem mịn. Cho kem chống nắng này vào lọ thủy tinh, giữ ở nhiệt độ phòng và dùng dần.

Hai loại kem chống nắng hiệu quả hoàn toàn từ thiên nhiên trên không chỉ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả, mà còn làm đẹp da, bởi chúng chứa nhiều vitamin A, E và D và các axit amin  có tác dụng dưỡng ẩm, chống lão hóa....

Xem thêm: camnanglamdep.net

Gấc là một trong những loại quả rất phổ biến ở Đông Nam Á. Công dụng phổ biến nhất của quả gấc ở Việt Nam là nấu xôi gấc. Bên cạnh đó, nó còn được coi là 1 vị thuốc đông y bởi nó giúp chữa bệnh khô mắt, đồng thời tăng cường thị lực.

Không những thế, gấc còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả. Dầu gấc được chứng minh là chứa lycopen nhiều gấp 10 lần các loại quả khác. Đây là chất chống lão hóa mà cơ thể không thể tự sản xuất được. Chất lycopen giúp trị nám, đánh bay mụn và làm đẹp da toàn diện cùng với kem trị nám hiệu quả nhất hiện nay. Bên cạnh đó gấc còn chứa nhiều vitamin A và E, nếu đắp lên da có thể giúp da căng mịn, sáng hồng chống khô da.

Sử dụng dầu gấc an toàn tuyệt đối với cơ thể bởi nó là sản phẩm dưỡng và chăm sóc da cực lành tính. Bạn có thể trộn dầu gấc thay thế dầu olive hoặc dầu dừa, dầu jojoba hay dầu argan trong một số công thức dưỡng da.

Trên nhiều diễn đàn phụ nữ, dầu gấc được các chị em khen rất nhiều trong việc trị nám, mụn, da hồng hào và chống lão hóa. Dưới đây là phương pháp tự làm dầu gấc tại nhà, mời chị em cùng tham khảo.

Cách làm dầu gấc tại nhà



Chuẩn bị:
- Gấc: Một trái (tùy số lượng dầu gấc bạn muốn làm là bao nhiêu. Một trái gấc cho ra tương đương 1 hũ dầu gấc khoảng 250ml)
- Dầu dừa: 300 - 500ml
- Nồi gang nhỏ hoặc loại nồi có đáy dày hoặc chảo chống dính.
Cách làm:
Trị nám, diệt mụn, làm trắng da nhanh chóng nhờ dầu gấc
- Gấc bỏ hạt, lấy múi gấc phơi 1 nắng cho gấc héo héo, lấy múi gấc cho vào nồi, cho dầu dừa vào quấy đều.
- Cho lửa vừa phải, đun sôi cho đến khi gấc chuyển màu nâu đen thì tắt bếp.

Bảo quản:
- Dầu gấc có thể bảo quản trong vòng 1 năm khi cho vào lọ thủy tinh, đặt nơi ít ánh sáng, nhiệt độ bình thường.
Trị nám, diệt mụn, làm trắng da nhanh chóng nhờ dầu gấc
Lưu ý chọn gấc:
- Chọn trái tròn đều, gai nở nhiều, cầm nặng tay và có vỏ màu cam.
Công thức làm đẹp với dầu gấc

Trị nám, diệt mụn, làm trắng da nhanh chóng nhờ dầu gấc

Massage với dầu gấc: Tẩy trang thật sạch trước khi đắp mặt, sau đó bạn rửa mặt nhẹ nhàng với ít yến mạch hoặc cám gạo. Kế tiếp, chị em dùng dầu gấc massage 5-10 phút và đừng quên massage cổ luôn. Chờ khoảng 5-10 phút là bạn có thể rửa sạch mặt bằng yến mạch nhanh chóng rồi lau lại bằng bông tẩy trang cho sạch.

Mỗi ngày bạn nên mát xa đắp dầu gấc 1 lần, mỗi lần khoảng 5 - 20 phút kết hợp với uống khoảng 1 muỗng cafe dầu gấc /ngày. Sử dụng liên tục trong 2 tháng các bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Ngoài ra, chị em có thể làm đẹp bằng công thức massage dưới đây:
Massage với nghệ ngâm mật ong: Rửa mặt sạch bằng yến mạch 1 tuần massage mặt và cổ với nghệ ngâm mật ong 2 ngày cách nhau, mát xa xong lưu lại trên da 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Dùng bông tẩy trang lau sạch.
Một số công thức làm đẹp khác với gấc

Mặt nạ sữa chua và tinh dầu gấc: Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu gấc vào 100ml sữa tươi rồi đảo đều và cho mặt nạ cotton ngâm trong hỗn hợp 2-5 phút rồi đắp lên mặt trong 10-15 phút. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm rồi dùng nước mát. Áp dụng mỗi ngày trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy da bớt nhăn và sáng hơn rất nhiều.

Mặt nạ từ cùi quả gấc: Chọn cùi gấc chín vừa đủ, dằm nhuyễn rồi thêm vài giọt nước cốt. Tiếp theo bạn rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp này lên mặt, chờ 15 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước mát.

Chúc chị em thành công khi trị nám, diệt mụn, làm trắng da nhanh chóng nhờ dầu gấc!

Nguồn: camnanglamdep.net

Ờ phần trước chúng ta đã tìm hiểu 2/3 yếu tố trả lời cho câu hỏi "Tại sao cần phát triển bền vững trong nền kinh tế thị trường?". Sau đây cùng tìm hiểu nguyên nhân cuối cùng nhé.

Nam Phi có một lịch sử rất khác biệt với các quốc gia khác ở Châu Phi, kết quả của quá trình nhập cư sớm từ Châu Âu và tầm quan trọng chiến lực của Con đường Biển Cape. Những người nhập cư Châu Âu đã bắt đầu tới đây ngay sau khi Công ty Đông Ấn Hà Lan thành lập một điểm đồn trú (sau này sẽ trở thành) Cape Town năm 1652. Việc đóng cửa Kênh đào Suez trong cuộc Chiến tranh Sáu Ngày đã cho thấy tầm quan trong của nó. Nước này có cơ sở hạ tầng khá phát triển giúp trữ lượng tài nguyên khoáng sản phong phú và có giá trị cao tiếp cận tới thị trường phương Tây, đặc biệt trong suốt thế kỷ mười chín, khi cuộc cạnh tranh diễn ra khốc liệt giữa các đối thủ thời Chiến tranh lạnh. Nam Phi là quốc gia đa sắc tộc, với các cộng đồng da trắng, Ấn Độ, và người lai lớn nhất tại Châu Phi. Người da đen Nam Phi, nói chín ngôn ngữ được công nhận chính thức và nhiều thổ ngữ khác, chiếm gần 80% dân số.

Sự xung đột giữa thiểu số da trắng và đa số da đen đóng một vai trò quan trọng trong lịch sử và chính trị đất nước, lên cực đỉnh thành chế độ Apartheid, được Đảng Quốc gia Nam Phi ghi thành hiến pháp năm 1948 (dù sự phân biệt đã tồn tại từ trước đó). Chế độ Apartheid bắt đầu bị Đảng Quốc gia huỷ bỏ hay bãi bỏ năm 1990 sau một cuộc xung đột kéo dài và thỉnh thoảng đầy tính bạo lực (gồm cả những biện pháp trừng phạt kinh tế từ cộng đồng thế giới) của cộng đồng đa số da đen cũng như nhiều người da trắng, da màu và người Ấn Độ tại Nam Phi.


Hai học thuyết triết học bắt nguồn từ Nam Phi: ubuntu (niềm tin vào một sự liên kết giữa toàn thể nhân loại); và quan điểm “phản kháng bất bạo động” (satyagraha) của Gandhi, đã được phát triển khi ông sống tại Nam Phi.

Những cuộc bầu cử thường xuyên đã được tổ chức trong gần một thế kỷ, tuy nhiên, đa số người Nam Phi da đen vẫn không có quyền bỏ phiếu cho tới tận năm 1994. Kinh tế Nam Phi là nền kinh tế lớn nhất và phát triển nhất lục địa, với cơ sở hạ tầng hiện đại và rộng khắp đất nước. Nam Phi đã là nước đăng cai tổ chức và giành chiến thắng giải Cúp các Quốc gia Châu Phi 1996. Nam Phi cũng thường được gọi là "Quốc gia Cầu vồng", một thuật ngữ do Tổng giám mục Desmond Tutu đưa ra và đã được Tổng thống Nam Phi khi ấy là Nelson Mandela chấp nhận. Tổng thống Mandela đã sử dụng thuật ngữ "Quốc gia Cầu vồng" như một ẩn dụ để miêu tả sự đa dạng văn hoá mới phát triển sau khi tư tưởng phân biệt chủng tộc aparthied bị bãi bỏ. Các chính sách xã hội tiến bộ của nước này khá hiếm thấy tại Châu Phi. Tới năm 2007, nước này đã gia nhập cùng với Bỉ, Hà Lan, Tây Ban Nha, và Canada trở thành nhóm quốc gia cho phép hôn nhân đồng giới.

Nam Phi sẽ là quốc gia tổ chức FIFA World Cup 2010. Đây là lần đầu tiên sự kiện này được tổ chức tại Châu Phi. Nam Phi cũng sẽ là nước tổ chức Giải vô địch 20 Quốc gia Thế giới lần đầu tiên được tổ chức tháng 9 năm 2007.

Nguồn: dulich4mua.net

Không chỉ đất nước Nam Phi mà cả lục địa châu Phi đang hãnh diện vì lần đầu tiên họ được tổ chức Vòng chung kết bóng đá thế giới 2010. Tiến sĩ Danny Jordaan, Giám đốc điều hành Ủy ban Tổ chức World Cup 2010 đã tiếp chúng tôi và ông cho biết, kể từ World Cup năm 1990 ở Italia đến nay, đây là lần đầu tiên trận chung kết sẽ được đá trên sân vận động có sức chứa 98.700 chỗ ngồi.

 Sân Soccer City ở Johannesburg đang được xây dựng lớn hơn nhiều so với các sân ở Nhật, Hàn Quốc hoặc CHLB Đức mới đây đăng cai. Chi phí để xây dựng sân đã lên tới hàng tỉ euro. Ngoài ra, Nam Phi cũng đang khẩn trương xây mới 4 sân nữa cùng với nâng cấp 5 sân có sẵn đảm bảo tiêu chuẩn mà FIFA yêu cầu. Ngoài ra, hệ thống đường sá, viễn thông, ngân hàng, sân bay, khách sạn... cũng đang được chỉnh trang, nâng cấp nhằm phục vụ cho World Cup 2010 lần đầu tiên người dân châu Phi được vinh hạnh đăng cai.

Một vùng đất hứa, có nhiều cơ hội để đầu tư



Johannesburg được biết đến như một thành phố có trung tâm kinh tế lớn nhất không phải chỉ của Nam Phi mà cả châu Phi. Trước đây, nó còn được biết đến nhờ phong trào khai thác vàng rầm rộ và hỗn loạn nổi tiếng. Còn bây giờ, nó được hầu hết các doanh nghiệp chọn làm trụ sở văn phòng, là trung tâm chứng khoán của châu Phi và cũng là nơi ký kết các hợp đồng kinh tế có giá trị lớn trên thế giới.

Kinh tế Nam Phi có nhiều tiềm năng để phát triển bởi lẽ ở đây, cơ sở hạ tầng của bạn khá chuẩn mực. Đường bộ, đường sắt, đường thủy, đường hàng không và các cảng biển đều đạt tiêu chuẩn quốc tế. 8.000 km đường cao tốc và 1.500 km đường đôi tiêu chuẩn quốc tế chạy suốt các ngả đường đất nước. Giá điện thì rẻ đến bất ngờ (khoảng 262 VNĐ/kw), khó ai có thể cạnh tranh nổi. Không những vậy, Nam Phi còn có dư để đáp ứng 2/3 nhu cầu về điện cho toàn châu Phi.

Hiện nay, sản phẩm xuất xứ từ Nam Phi đã có mặt ở hầu khắp các thị trường lớn trên thế giới. Các hiệp định thương mại của Nam Phi đã ký với nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Việc Việt Nam gia nhập WTO là một cột mốc quan trọng để 2 nước dễ dàng hơn trong hợp tác làm ăn, xóa bỏ những rào cản mà trước đây còn vướng. Chính điều này đã đem đến nhiều cơ hội cho các nhà đầu tư. Bên cạnh đó, nguồn nguyên liệu dồi dào, giá cả dễ chấp nhận và nhân công cũng khá thấp đã khiến cho sức hút của Nam Phi càng hấp dẫn với các nhà đầu tư nước ngoài. Hy vọng rằng Việt Nam sẽ tìm thấy những cơ hội làm ăn với Nam Phi ngày một nhiều hơn. Ví dụ, Nam Phi có thể xuất khẩu sang Việt Nam gỗ chưa chế biến, hoa quả tươi, hoa quả đóng hộp, trang thiết bị khai thác mỏ, thiết bị phục vụ nông nghiệp, sản phẩm công nghiệp, các giải pháp công nghệ viễn thông, công nghệ lọc nước, thép, phân bón... Còn Việt Nam có thể xuất khẩu sang Nam Phi đồ nội thất bằng gỗ, cao su...

Điều rất quan trọng nữa là chúng ta cần xem Nam Phi như một cửa ngõ lớn bước vào thị trường châu Phi với số dân là 180 triệu người. Việc lập các văn phòng đại diện ở Nam Phi cũng có nghĩa là lập văn phòng chung cho một số nước thuộc thị trường SACU (khối tiểu vùng kinh tế của 7 nước), nếu hướng tới cả thị trường này thì sẽ được ưu đãi về thuế.

Một cộng đồng người Việt nhỏ bé nhưng gắn bó

Khi chúng tôi sang Nam Phi, các bạn bên Bộ Ngoại giao Nam Phi đã có nhã ý cho đoàn tiếp cận với cộng đồng người Việt ở Nam Phi để tìm hiểu về kiều bào mình.

Người mà chúng tôi được tiếp cận là anh Tuấn, nhà thiết kế đồ trang sức và cũng là chủ xưởng chế tác, chủ cửa hàng bán đồ kim hoàn ở thành phố Port Elizabeth, phía đông Nam Phi.

Tuấn còn rất trẻ. Anh sinh năm 1975 trong một gia đình có công ty kinh doanh vàng bạc ở Hà Nội. Anh sang lập nghiệp bên đó đã 3 năm và mới đây đã đưa cả vợ con sang định cư. Tuấn đã đưa cả kỹ thuật viên, cả thợ kim hoàn ở trong nước sang với ý đồ còn lớn hơn: dạy nghề kim hoàn cho người sở tại. Cái khéo léo của người Việt Nam ta không phải người nước nào cũng có. Chính vì vậy, anh đang trình cơ quan sở tại dự án mở trường đào tạo nghề cho người Nam Phi ngoài công0 việc buôn bán, chế tác vàng bạc.

Chúng tôi được biết cộng đồng nhỏ bé người Việt ta ở thành phố cảng này chỉ có 25 người (cả Nam Phi chỉ có trên năm chục người), hầu hết mới sang vài năm nay, hoặc mở công ty làm ăn buôn bán, hoặc là đi học. Họ sống rất đùm bọc nhau.

Trần Anh và Khoa, hai bạn trẻ đều kinh doanh xuất nhập khẩu gỗ (xuất gỗ chưa chế biến sang Việt Nam rồi nhập gỗ thành phẩm hoặc sản phẩm bàn ghế trở về Nam Phi để bán), tỏ ra hài lòng với công việc mà mình đang làm bên này, tuy rằng cũng có những mối quan ngại như về an ninh chưa thật an tâm. Riêng vấn đề này, theo chúng tôi tìm hiểu, quả là cũng khá phức tạp và phần nào tác động đến tâm lý du khách khi đến với Nam Phi. Thường thường du khách ngoại quốc cũng được các nhà cung cấp dịch vụ du lịch dặn dò khá kỹ, ví dụ không nên đi một mình vào phố vắng lúc đã khuya, vào những khu người da đen ở theo lối tạm bợ... Hoặc như trong làm ăn thì thủ tục giấy tờ trong giao dịch, cấp phép đôi khi cũng khá chậm chạp, ách tắc...

Một điều thật thú vị do các bạn bật mí với chúng tôi: "Cộng đồng người Việt ở thành phố này tuy rất ít, nhưng cuối tuần luôn duy trì đều đặn các trận đấu bóng đá giao hữu với cộng đồng người Hoa ở đây. Họ đông lắm, có cả trăm ngàn người, ấy thế mà chúng em chưa chịu thua trận "giao hữu quốc tế" nào đâu nhé!".

Nguồn: dulich4mua.net