Hướng Dẫn Cách Trị Mụn Lưng Cho Bạn Nữ
Mụn ở lưng là vấn đề thường gặp vào mùa hè, mặc dù phái đẹp vẫn luôn mê mệt những thiết kế khoe lưng trần gợi cảm hay váy áo hai dây ngọt lịm cho mùa hè bớt oi bức thế nhưng dường như tất cả chỉ đang tồn tại trong tâm trí mà thôi. Chị em khó lòng có thể an tâm khi diện đồ bởi duy nhất một nỗi lo luôn hiện hữu, đó là những đốm mụn “bất trị” ở vùng da phía sau lưng. Vào mùa đông thì mọi chuyên sẽ chẳng có gì lo ngại cả, nhưng sang đến mùa hè thì thực sự nó trở thành một vấn đề khá nan giải và chẳng của riêng ai.
Nguyên nhân
Khác hoàn toàn với những vùng da khác như khuôn mặt hay chân tay, vùng da phía sau lưng khá khó để vệ sinh một cách cụ thể và cẩn thận, trong khi đó lại là nơi tiết ra chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất. Ngày qua ngày, dần dần chúng tích tụ lại khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn tạo điều kiện vi khuẩn và mụn nhọt phát triển mạnh mẽ trên da. Chính vì vậy, ngay cả khi bạn chưa gặp phải hay đang đau đầu về tình trạng này thì cũng cần nhanh chóng tìm hiểu và lên kế hoạch khắc phục ngay lập tức.
Cách khắc phục
Nguyên nhân
Khác hoàn toàn với những vùng da khác như khuôn mặt hay chân tay, vùng da phía sau lưng khá khó để vệ sinh một cách cụ thể và cẩn thận, trong khi đó lại là nơi tiết ra chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất. Ngày qua ngày, dần dần chúng tích tụ lại khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn tạo điều kiện vi khuẩn và mụn nhọt phát triển mạnh mẽ trên da. Chính vì vậy, ngay cả khi bạn chưa gặp phải hay đang đau đầu về tình trạng này thì cũng cần nhanh chóng tìm hiểu và lên kế hoạch khắc phục ngay lập tức.
Cách khắc phục
Chúng ta sẽ bắt đầu từ những thói quen đơn giản nhất để giảm thiểu tình trạng mụn nhọt ở lưng nhé!
1. Tắm thường xuyên, vệ sinh cẩn thận vùng lưng
Mụn xuất hiện khi da chịu tác động của bụi bẩn mồ hôi và vi khuẩn, vì vậy nguyên tắc đầu tiên để trị mụn là giữ gìn da dẻ, cơ thể sạch sẽ khô ráo. Tắm thường xuyên là một trong những phương pháp đơn giản mà hiệu quả nhất. Đặc biệt là trong ngày hè nắng nóng mồ hôi tiết ra nhiều, bạn cần tắm hoặc ít nhất cũng nên giữ được vùng da sau lưng khô ráo, sạch sẽ. Tuyệt đối tránh việc để mồ hôi tự khô, bởi đó là nguyên nhân chính dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây mụn nhọt.
Tắm thế nào cho đúng cách cũng là một vấn đề bạn cần đặc biệt quan tâm. Bạn nên tắm dưới vòi hoa sen và để nước xả trực tiếp vào lưng giúp sạch sâu. Dùng một chiếc khăn dài chất vải bông mềm mịn để cọ kỹ phần lưng, loại bỏ tế bào chết cũng như làm sạch hoàn toàn vùng da "khó chiều" này.
2. Tránh mặc đồ quá chật
Những trang phục quá chật hay ôm sát không chỉ với đồ lót mà ngay cả đồ mặc ngoài cũng sẽ cọ xát vào da gây kích ứng và nhanh chóng gây nên tình trạng da bị tổn thương, mẩn đỏ, đấy còn chưa nói đến việc ảnh hưởng không tốt đến việc lưu thông máu của cơ thể. Vậy nên thay vì những trang phục ôm sát, hãy chiều chuộng làn da với những thiết kế rộng rãi, thoải mái với những chất liệu mềm mịn như cotton, lụa mềm... bạn nhé!
3. Buộc tóc gọn gàng
Những ngày nắng nóng, cơ thể sẽ tiết ra khá nhiều mồ hôi, đặc biệt là vùng lưng. Một mái tóc dài để thả tự nhiên mặc dù luôn mang lại cho phái đẹp một vẻ ngoài nữ tính duyên dáng nhưng chính kiểu tóc này lại cọ xát trực tiếp vào da, khiến cho mồ hôi càng tiết ra nhiều, gây cảm giác bí bách cho vùng lưng nhạy cảm. Vì vậy thay vì để tóc xõa hay bất kỳ kiểu tóc thả chạm lưng nào khác thì bạn hãy buộc gọn tóc lại, vừa mát mẻ lại vừa giảm thiểu tối đa sự tác động của tóc lên da.
trị mụn ở lưng
4. Những liệu pháp "tại gia" đơn giản dễ làm
* Sử dụng muối hạt
Muối biển luôn có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da của phái đẹp, nó giúp cân bằng độ ẩm cung cấp thêm dưỡng chất và đặc biệt loại bỏ hoàn toàn tế bào chết cũng như những đốm mụn đáng ghét trên da. Sau khi tắm xong, khi da vẫn còn đang ẩm, lỗ chân lông đang giãn ra, hãy dùng một ít muối hạt xoa nhẹ lên vùng da bị mụn, dùng khăn mềm massage nhẹ nhàng, chú ý làm thật nhẹ để tránh gây việc hạt muối gây tổn thương cho vùng da vốn dĩ đang hư tổn. Xong xuôi hãy làm sạch da với nước ấm và dùng khăn lau sạch, cuối cùng đừng quên thoa chút kem dưỡng để cân bằng độ ẩm, bởi khi dùng muối massage da thường có hiện tượng khô hơn bình thường.
* Chanh tươi/nước cốt chanh
Trong chanh tươi có chứa axit thực vật có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết nên dùng nước cốt chanh sẽ là lựa chọn hiệu quả nếu bạn muốn tạm biệt tình trạng mụn nhọt ở lưng. Hơn nữa Vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn vì vậy chanh chưa bao giờ nằm ngoài danh sách những "thần dược" hữu ích cho làn da cả. Bạn có thể dùng nước cốt chanh hoặc đơn giản nhất là cắt một lát chanh mỏng chà xát trực tiếp nên vùng da có mụn để khoảng 2-3 phút sau đó làm sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự thay đổi trên da. Tuy nhiên, với làn da mỏng và nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước cốt chanh trước rồi hãy thoa lên da bởi chất axit trong chanh có thể sẽ làm mòn da nếu không cẩn thận. Bên cạnh đó, chanh cũng khiến da mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên nếu áp dụng phương pháp này bạn hãy chú ý bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài nhé.
* Cà chua
Cũng giống như chanh tươi, cà chua cũng rất hữu ích trong việc trị mụn, liền sẹo và loại bỏ vết thâm trên da. Nếu như cà chua khá nhạy cảm với khuôn mặt, thì với vùng da sau lưng lại có thể phát huy tối đa công dụng và bạn không cần lo ngại bất kỳ điều gì.
* Mật ong
Mật ong có chứa dưỡng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn nên có thể loại bỏ và "chữa trị" những vết mẩn đỏ, mụn nhọt và cả những vết đốt của côn trùng. Đặc biệt hơn nữa, mật ong là thần dược giúp cân bằng độ ẩm cần thiết trên da, nên ngay cả khi bạn massage hay tẩy tế bào chết, trị mụn thì vẫn rất yên tâm với độ ẩm của da mình. Bạn chỉ cần lấy mật ong nguyên chất, thoa một lớp lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng rồi sau đó rửa sạch, rất đơn giản lại vô cùng hiệu quả.
* Gừng
Mặc dù là một loại củ mang tính nóng nhưng gừng lại chứa đựng khả năng trị mụn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa da hơn cả Vitamin E. Với những nốt mụn ở lưng, rất đơn giản hãy nghiền nát gừng thành miếng nhỏ pha trong nước ấm, rồi dùng nước đó rửa hoặc dùng khăn mềm thấm nước lau nhẹ nhàng trên dùng da lưng có mụn. Thực hiện việc này đều đặn mỗi ngày, làn da sẽ nhanh chóng có những thay đổi rõ rệt mà mắt thường cũng có thể nhìn thấy được.
5. Sử dụng kem trị mụn an toàn và hiệu quả:
Kem trị mụn là sản phẩm khi bạn bị mụn luôn hướng đến, nhưng không phải sản phẩm nào cũng tốt, cũng trị hết mụn, ngược lại còn có các loại kem trị mụn có tác dụng phụ làm da xấu đi. Nay kemduongtrangda xin chia sẻ với chị em các loại kem tri mun tot nhat hiện nay.
+ Bộ sản phẩm trị mụn MD kết hợp từ công đoạn rửa mặt cho đến dùng kem đặc trị và dưỡng sau mụn mang đến hiBộ sản phẩm trị mụn MD kết hợp từ công đoạn rửa mặt cho đến dùng kem đặc trị và dưỡng sau mụn mang đến hiệu quả 4 tác động: trị mụn - xóa thâm - liền sẹo và ngừa mụn quay trở lại.ệu quả 4 tác động: trị mụn - xóa thâm - liền sẹo và ngừa mụn quay trở lại.
+ Dòng sản phẩm serum trị mụn của thương hiệu iS Clinical - Dòng sản phẩm trị mụn chiết xuất từ tinh chất thiên nhiên: đặc tính an toàn và hiệu quả lành tính trong việc khắc phục mụn từ các thành phần chiết xuất tự nhiên như: chiết xuất cây mía, chiết xuất việt quất, chiết xuất vỏ cây liễu trắng, arbutin và chiết xuất từ nấm....
+Bộ sản phẩm kem trị mụn Sakura Nhật Bản: Là một trong những giải pháp trị mụn an toàn và lành tính đang nhận được sự quan tâm và đánh giá khá cao của người tiêu dùng cũng như đội ngũ y bác sĩ hàng đầu đến từ nhiều quốc gia khác nhau trong lời khuyên dành cho bệnh nhân muốn điều trị mụn tại nhà của họ.
Nguồn : http://giupbanlamdep.org/
Cùng Bật Mý Những Phương Pháp Làm Đẹp Bí Truyền Nhé!
Cùng khám phá những phương pháp làm đẹp bí truyền trên nhiều quốc gia vô cùng gần gũi và hiệu quả.
Những bí quyết làm đẹp đơn giản, hiệu quả và không bao giờ cũ đối với mọi phụ nữ. Bạn có thể truyền lại những phương pháp này như vũ khí bí mật giúp phái nữ đẹp mọi lúc, mọi thời đại
Nước cơm
Những bí quyết làm đẹp đơn giản, hiệu quả và không bao giờ cũ đối với mọi phụ nữ. Bạn có thể truyền lại những phương pháp này như vũ khí bí mật giúp phái nữ đẹp mọi lúc, mọi thời đại
Nước cơm
Đối với mỗi Geisha Nhật Bản thời xưa, nước cơm là phương thức làm đẹp bí truyền để có được làn da trắng sứ. Trong nước gạo rất giàu khoáng chất tốt cho da và tóc của phái nữ. Bên cạnh đó, thành phần của nước cơm chứ nhiều chất oxy hóa giúp ngăn ngừa siêu sắc tố và các đốm đồi mồi.
Bên cạnh nước cơm, bạn có thể dùng nước vo gạo để dưỡng trắng da hàng ngày
Để lấy được nước cơm, bạn lấy nước đục trong khi gạo gần chín thành cơm, sau đó để nguội rồi ngâm miếng bông cotton trong nước. Các nàng có thể sử dụng như mặt nạ dưỡng trắng da hàng ngày với nước cơm được tẩm trong bông cotton.
Dầu dừa
Làm đẹp với dầu dừa từ xưa tới nay luôn là người bạn thân của phái đẹp. Để da được cung cấp đầy đủ vitamin, dưỡng chất cần thiết, bạn hãy massage da mặt nhẹ nhàng với dầu dừa 15 phút mỗi tuần 1 lần.
Dưỡng chân tóc với dầu dừa giúp tóc phục hồi hư tổn và mang lại vẻ bóng mượt
Đối với làn da dầu và có mụn li ti, bạn có thể dùng dầu dừa pha cùng một chút muối và vài giọt nước cốt chanh đắp trong vòng 2 phút. Hỗn hợp giống như loại mặt nạ giúp tăng cường làm sạch và tẩy tế bào chết cho da hữu hiệu.
Mặt nạ từ thực phẩm
Bột yến mạch, mật ong, dưa leo, túi trà: là những thực phẩm cần thiết hàng ngày và cũng là mặt nạ dưỡng da hiệu quả cho bạn. Bạn sẽ không phải mất nhiều tiền vào việc mua mặt nạ dưỡng ẩm đắt tiền bởi dưa leo sẽ giúp bạn cung cấp đầy đủ nước cho da. Mật ong và bột yến mạch giúp da trắng sáng và tẩy sạch nhẹ nhàng thay cho những loại tẩy tế bào chết. Đặc biệt, túi trà là ngươi bạn thân của những nàng có đôi mắt gấu trúc.
Dưỡng tóc với bia
Gội đầu với bia có tác dụng hiệu quả dưỡng ẩm cho mái tóc khô và phục hồi tóc do hư tổn của uốn, duỗi nhuộm. Đây cũng là phương pháp làm đẹp của phụ nữ phương Tây từ nhiều năm nay. Bia cũng được sử dụng như một loại kem ủ tóc bởi thành phần trong bia có chứa biotin, magie, kali như trong những hũ kem phục hồi tóc.
Bạn có thể gội đầu hoặc ủ tóc với bia 3 lần 1 tuần để hiệu quả phục hồi tóc cao hơn
Uốn cong mi bằng thìa
Hàng mi đẹp và cong tự nhiên là điều nhiều bạn gái mơ ước. Với vài bước đơn giản, bạn sẽ có được hàng mi cong quyến rũ với chiếc thìa inox dùng trong bữa ăn hàng ngày. Bạn chỉ cần kẹp sát thìa vào sát chân mi và vuốt cong vào lần, hàng mi sẽ cong tự nhiên hơn so với việc sử dụng dụng cụ kẹp mi.
Nguồn : http://giupbanlamdep.org/
Những Cách Tẩy Trắng Da Tự Nhiên
Những cách tẩy trắng da an toàn mà tự nhiên
1. Dưa chuột, khoai tây và cà chua
Dùng dưa chuột, khoai tây hoặc cà chua để làm nước ép. Tất nhiên, nước ép này dùng để phủ lên mặt của bạn vào ban đêm và để qua đêm khi ngủ. Bạn có thể dùng riêng 3 loại nước ép này hoặc pha trộn chúng lại với nhau.
Cà chua có tinh chống oxy hóa tuyệt vời và có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết sẫm màu trên da. Dưa chuột và khoai tây làm giảm sự xuất hiện các nhược điểm của da. Dùng các loại nước ép này phủ lên mặt và rửa sạch lại với nước vào buổi sáng nhé.
2. Vỏ cam
1. Dưa chuột, khoai tây và cà chua
Dùng dưa chuột, khoai tây hoặc cà chua để làm nước ép. Tất nhiên, nước ép này dùng để phủ lên mặt của bạn vào ban đêm và để qua đêm khi ngủ. Bạn có thể dùng riêng 3 loại nước ép này hoặc pha trộn chúng lại với nhau.
Cà chua có tinh chống oxy hóa tuyệt vời và có hiệu quả trong việc loại bỏ các vết sẫm màu trên da. Dưa chuột và khoai tây làm giảm sự xuất hiện các nhược điểm của da. Dùng các loại nước ép này phủ lên mặt và rửa sạch lại với nước vào buổi sáng nhé.
2. Vỏ cam
Phơi khô một nắm vỏ cam trong vài ngày. Sau khi vỏ đã khô cứng, xay chúng thành bột mịn. Trộn bột này với sữa tươi và đắp lên mặt cũng như phần cơ thể bạn muốn làm trắng. Đây là một phương pháp khá hữu hiệu sẽ làm da bạn sáng hơn và loại bỏ các nhược điểm. Thời gian thực hiện công thức tẩy trắng này là 2 đến 3 tuần một lần. Sau 3 đến 4 tháng sẽ cho bạn thấy kết quả rõ rệt.
3. Sữa chua, dầu chanh và mật ong
Dùng sữa chua chất lượng cao không có chất làm ngọt và thêm vào đó vài giọt dầu chanh. Khuấy đều chúng với nhau và cho hỗn hợp vào tủ lạnh.
Đun nóng khoảng một tách nhỏ mật ong trong trong 10 giây ở lò vi sóng. Lấy hỗn hợp trong tủ lạnh ra và cho thêm mật ong vào, khuấy chúng đều lại với nhau khi cả 2 hỗn hợp vẫn còn lạnh và nóng.
Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh một giờ trước khi sử dụng. Bạn có thể lưu trữ nó trong tủ lạnh trong vòng 3 ngày. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ, massage gương mặt và đợi 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
4. Chanh tươi và sữa tươi
Những gì bạn cần 2-3 muỗng canh nước ép chanh tươi. Cho sữa vào trong bát nhỏ và hòa nước cốt canh vào sữa. Khuấy đều hỗn hợp này tong vòng 1 phút.
Trước khi áp dụng hỗn hợp, bạn hãy rửa sạch mặt bằng nước ấm, không sử dụng xà phòng hay sửa rửa mặt gì nhé. Lau gương mặt bằng khăn khô. Sau đó, một một chiếc khăn sạch thấm hỗn hợp sữa tươi và cốt chanh rồi lau đều trên mặt. Để hỗn hợp trên mặt từ 3 đến 4 phút và rửa lại bằng nước sạch. Lặp lại quá trình này 3 đến 4 lần một tuần và bạn sẽ thấy kết quả.
5. Bột bắp và dầu hạnh nhân
Trộn 2 muỗng canh bột bắp với 2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân. Thêm một vài giọt nước chanh và bắt đầu trộn chúng chúng với nhau.
Phủ hỗn hợp này lên khuôn mặt và chờ khoảng 15 đến 20 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và sau đó là bằng nước lạnh.
6. Bột yến mach và dầu ôliu
Cho 2 muỗng canh bột yến mạch vào trong bát. Thêm vào đó một muỗng cà phê dầu ôliu. Thêm một muỗng canh sữa chua và một tí nước cốt chanh. Trộn các thành phần này lại với nhau cho đến khi hình thành một hỗn hợp giống như keo dán.
Phủ hỗn hợp này lên mặt và cho nó khô đi trong vòng 15 phút. Rửa sạch lại với nước lạnh và dùng thêm kem dưỡng ẩm sau đó để ngăn ngừa da bị khô nhé.
Vài lưu ý khi áp dụng các công thức tẩy da tự chế
- Bạn không thể trông thấy kết quả ngay sau lần đầu tiên sử dụng, vì vậy phải kiên trì nhé. Hoặc nếu bạn muốn thấy được hiệu quả nhanh hơn, có thể sử dụng những loại mỹ phẩm chất lượng cao tại công ty Mỹ Phẩm Hoa Anh Đào.
- Dù là các công thức có thành phần tự nhiên nhưng vẫn có thể gây kích ứng da nếu da mặt bạn quá nhạy cảm. Dừng ngay công thức đang áp dụng lại khi da có phản ứng không tốt.
- Không nên áp dụng các công thức tẩy da trước hoặc ngay sau khi bạn sắp tham dự các sự kiện quan trọng phòng khi da bị kích ứng.
- Bạn nên áp dụng các công thức cho vùng da tay và cổ.
- Cẩn thận với vùng mặt khi áp dụng các hỗn hợp này vì chúng có tính tẩy khá nguy hại cho mắt.
- Không áp dụng cùng lúc nhiều công thức tẩy trắng, bạn chỉ nên chọn loại phù hợp và dễ thực hiện với mình.
Xem thêm các tin tức làm đẹp trong các bài sau bạn nhé
Những Nguyên Liệu Làm Đẹp Trong Tự Nhiên
Những Nguyên Liệu Làm Đẹp Trong Tự Nhiên
Bí đao: Trộn chung 5g hạt bí đao, 12g hạt hoa đào, nghiền nát, dùng nước cơm sôi hòa tan để uống. Mỗi ngày uống 3 lần. Dùng liên tục trong 3 tháng, bạn sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng.
Cà chua: Bỏ vỏ và hạt. Dưa chuột nghiền nát. Cho vào một ít mật ong, nước chanh, uống mỗi ngày 1 lần.
Bí đao: Trộn chung 5g hạt bí đao, 12g hạt hoa đào, nghiền nát, dùng nước cơm sôi hòa tan để uống. Mỗi ngày uống 3 lần. Dùng liên tục trong 3 tháng, bạn sẽ có làn da trắng hồng, mịn màng.
Cà chua: Bỏ vỏ và hạt. Dưa chuột nghiền nát. Cho vào một ít mật ong, nước chanh, uống mỗi ngày 1 lần.
Khoai tây: Hấp chín, bỏ vỏ, nghiền nát trộn với bột mì tinh làm mặt nạ đắp lên mặt khoảng 25 phút. Sau đó rửa sạch. Loại mặt nạ này có tác dụng tẩy trắng các sắc tố đen trên da, giảm quầng thâm ở mắt. Nếu thêm một chút sữa tươi vào lại càng tốt.
Lấy lòng trắng trứng gà, cho thêm ít bột mì tinh, nước dưa chuột, làm mặt nạ đắp mỗi tối khoảng 30 phút.
Sữa bò tươi: Tẩm sữa vào miếng bông hoặc vải thưa, đắp lên mặt khoảng 30 phút, sau đó rửa lại thật sạch. Đắp mỗi ngày 1 lần. Nếu trên da bạn có những nốt đỏ, dùng sữa tươi bôi lên vết đỏ. Sau đó, dùng nước chanh chấm lên sẽ chóng khỏi.
Giấm: Đối với phụ nữ có làn da quá sẫm màu, hãy cho vài giọt giấm vào trong nước rửa mặt mỗi ngày, da sẽ trắng dần ra.
Bên cạnh đó, các bạn cũng nên ăn nhiều rau quả chứa vitamin C để giúp làm giảm đen và tàn nhang trên gương mặt.Bạn cũng nên cân nhắc các loại kem trị nám tàn nhang an toàn và hiệu quả
Xem thêm các tin tức làm đẹp trong các bài sau nhé
7 Loại Qủa Trị Nám Rất Tốt
7 Loại Qủa Trị Nám Rất Tốt
1. Dâu tây
Điểm danh tác dụng của quả dâu tây xem nào. Dâu tây thuộc loại quả thịt, chứa nhiều loại acid, vitamin và khoáng chất... có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của da; giữ ẩm và làm trắng da nữa chứ.
Không chỉ thế, dâu tây còn rất thích hợp với những người da dầu vì nó có tác dụng loại bỏ dầu, làm sạch da hiệu quả. Nước ép dâu tây có thể làm mặt nạ dưỡng da, giảm bớt trứng cá.
1. Dâu tây
Điểm danh tác dụng của quả dâu tây xem nào. Dâu tây thuộc loại quả thịt, chứa nhiều loại acid, vitamin và khoáng chất... có tác dụng tăng cường độ đàn hồi của da; giữ ẩm và làm trắng da nữa chứ.
Không chỉ thế, dâu tây còn rất thích hợp với những người da dầu vì nó có tác dụng loại bỏ dầu, làm sạch da hiệu quả. Nước ép dâu tây có thể làm mặt nạ dưỡng da, giảm bớt trứng cá.
Chưa hết, trong dâu tây còn chứa một hàm lượng lớn chất kali và vitamin A giúp tóc khỏe hơn. Uống một cốc nước dâu tây trước khi đi ngủ có thể làm thư giãn tinh thần, điều trị chứng mất ngủ.
2. Táo
Táo là một dược phẩm làm đẹp tự nhiên quen thuộc của bạn gái. Thậm chí táo còn được mệnh danh là thần dược của sắc đẹp.
Táo có công dụng giữ ẩm cho da, vitamin C trong táo có thể ức chế sự tấn công của các sắc tố tối màu trên bề mặt da. Ngoài ra, trong táo chứa một lượng lớn các thành phần acid có tác dụng diệt trừ mụn trứng cá, làm thông thoáng lỗ chân lông.
Ngoài ra, vì táo có thể dùng làm mặt nạ tự nhiên hay thái thành lát mỏng đắp lên mặt. Đối với da dầu bạn nên nghiền nát 1/3 qua táo rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch. Dùng nước lạnh rửa lại mặt 1 lần nữa, làm như vậy sẽ có tác dụng cân bằng lượng tiết dầu của da.
3. Cam
Công dụng làm đẹp chủ yếu của cam: Làm sạch, dưỡng trắng da, trị nám hiệu quả, làm săn chắc, giữ ẩm và chống lão hóa cho da... Trong cam chứa hàm lượng lớn vitamin C và canxi nên trở thành nguyên liệu trong sản xuất các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da.
Đặc biệt, lượng vitamin C chứa trong vỏ cam rất cao, nên ở nhiều nơi người ta ngâm vỏ cam vào nước uống để hấp thu được nhiều vitamin C hơn.
Ngoài ra, acid hữu cơ chứa trong cam có thể tăng cường độ đàn hồi da. Mỗi ngày dùng vỏ cam xoa lên mặt có tác dụng làm giảm nếp nhăn đấy. Ui, cam có nhiều tác dụng thế, các teen đừng bỏ qua loại quả thơm ngon bổ dưỡng này nhé!
4. Nho
Hạt nho chính là thứ có hiệu quả nhất trong việc chăm sóc da. Hạt nho có tính năng chống lại sự oxy hóa cao gấp 50 lần vitamin E, giúp làm chậm sự lão hóa và duy trì một làn da khỏe mạnh, ngăn ngừa sự xâm nhập của tia cực tím trên da, phòng ngừa bệnh sơ cứng động mạch. Ở Châu Âu, hạt nho được gọi là “tiên dược cho làn da”.
5. Quả kiwi
Trung bình 1 kg quả kiwi chứa đến 191,4 mg vitamin C, kiwi còn được coi là vua của các loại trái cây. Vitamin C và vitamin E chứa trong quả kiwi không chỉ làm đẹp da mà còn có tác dụng chống lại sự oxy hóa, làm trắng da, tiêu trừ mụn nhọt và tàn nhang, đồng thời tăng cường khả năng chống lão hóa của da.
Ngoài ra quả kiwi cũng rất giàu chất xơ hòa tan, bình quân 1 kg quả kiwi chứa 5,2 gam chất xơ, thúc đẩy quá trình chuyển hóa carbohydrate của cơ thể, giúp tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
Quả kiwi cũng rất giàu khoáng chất, kiwi giúp hình thành một lớp màng mỏng trên bề mặt của tóc, giúp tóc tránh được những chất bẩn trong không khí và trở nên óng mượt hơn. Nếu mỗi ngày uống một cốc nước kiwi sẽ rất có lợi cho sự phát triển của tóc.
6. Cà chua
Cà chua có nhiều dưỡng chất nhưng lại ít calo nên cà chua là lựa chọn hàng đầu cho việc giữ gìn vóc dáng của bạn. Đồng thời, nước cà chua có tính acid cao có thể giúp cân bằng độ PH của da.
Đối với các bạn sở hữu làn da sạm và thô ráp, nên nghiền cà chua lấy nước xoa lên mặt, sau 15 phút rửa mặt bằng nước sạch, thường xuyên làm vậy sẽ giúp bạn loại bỏ lớp da chết trên mặt.
Đặc biệt, nếu kiên trì mỗi ngày dùng nước ép cà chua trộn thêm một ít mật ong xoa lên da mặt, sau 10 phút dùng nước rửa sạch thì bạn sẽ có một làn da trắng hồng mịn màng.
7. Dứa
Lượng vitamin chứa trong dứa có thể làm mờ vết nám trên da, dưỡng ẩm và làm sáng da. Ngoài ra dứa cũng có thể giúp bạn loại bỏ da chết, thúc đẩy sự thình thành lớp da mới khiến làn da trở nên khoẻ mạnh.
Những người có làn da tối màu nên dùng bông hay gạc nhúng vào nước ép quả dứa rồi thoa đều lên da. Làm như vậy kiên trì trong một thời gian sẽ giúp làn da thêm trắng mịn.
Pha một chút nước dứa vào nước tắm cũng rất tốt trong việc dưỡng ẩm cho da, đặc biệt thích hợp với những người có làn da thô ráp. Ngoài ra, trong quả dứa còn chứa 1 chất gọi là enzim dứa, có tác dụng loại bỏ các chất bẩn trên bề mặt răng, làm cho răng trắng sáng.
Nguồn : http://camnanglamdep.net/
Những Nguyên Tắc Trị Nám Cần Nhớ
Có nhiều nguyên nhân gây nám da, biểu hiện ở nhiều dạng như nám mảng, nám sâu, nám hỗn hợp. Tuỳ thuộc vào cơ địa của từng người mà mỗi cách trị thâm nám sẽ mang lại hiệu quả riêng. Nếu không có biện pháp phù hợp thì việc điều trị nám da sẽ không được triệt để và dễ tái phát.
Do vậy, khi điều trị nám da cần có sự thăm khám, soi da trực tiếp của những bác sĩ và chuyên gia nhiều kinh nghiệm để có được phác đồ điều trị cụ thể. Không nên tự ý sử dụng những các sản phẩm điều trị nám da khi chưa thông qua và có sự chỉ định của bác sĩ.
Để nám da không tái phát cần có phương pháp điều trị phù hợp.
Do vậy, khi điều trị nám da cần có sự thăm khám, soi da trực tiếp của những bác sĩ và chuyên gia nhiều kinh nghiệm để có được phác đồ điều trị cụ thể. Không nên tự ý sử dụng những các sản phẩm điều trị nám da khi chưa thông qua và có sự chỉ định của bác sĩ.
Để nám da không tái phát cần có phương pháp điều trị phù hợp.
Nguyên tắc khi điều trị nám
Vệ sinh sạch sẽ vùng da điều trị: Để nám da không tái phát, bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng da điều trị, tránh tiếp xúc với bụi bẩn, không khí ô nhiễm và các chất độc hại. Không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm trang điểm trong giai đoạn điều trị.
Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Một trong những nguyên nhân gây nám chủ yếu là do ánh nắng mặt trời. Do vậy, nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời trong giai đoạn điều trị, vô tình bạn đã để nám có cơ hội quay lại phá đám.
Nguồn : http://camnanglamdep.net/
Điểm Danh Các Loại Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Ngày Đông
Vào mùa đông, thời tiết lạnh, sương khiến làn da của bạn dễ bị nứt nẻ, gây khó chịu và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn có thể dùng kem duong am tot để có được da mịn màng hoặc chỉ cần với chút nguyên liệu dễ mua hoặc có sẵn trong căn bếp của gia đình, bạn cũng có thể cải thiện làn da đang trở nên kém sắc của mình.
1. Tự làm mặt nạ cam
Nước cam tươi có chứa kẽm và chất chống oxy hóa. Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn. Mật ong là 1 cách tự nhiên để kháng khuẩn và làm sạch làn da. Sữa chua giúp giữ ẩm, làm se khít lỗ chân lông.
Thành phần bạn cần có là 1/2 chén bột yến mạch, nước ép từ 1 trái cam, 3 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh mật ong.
Trộn đều tất cả các nguyên liệu. Bôi đều lên khuôn mặt đã rửa sạch và để khoảng 15-30 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể cất giữ phần hỗn hợp mặt nạ còn sót lại trong hộp kín trong tủ lạnh trong 1 tuần.
2. Mặt nạ chuối, sữa
1. Tự làm mặt nạ cam
Nước cam tươi có chứa kẽm và chất chống oxy hóa. Bột yến mạch có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn. Mật ong là 1 cách tự nhiên để kháng khuẩn và làm sạch làn da. Sữa chua giúp giữ ẩm, làm se khít lỗ chân lông.
Thành phần bạn cần có là 1/2 chén bột yến mạch, nước ép từ 1 trái cam, 3 muỗng canh sữa chua, 2 muỗng canh mật ong.
Trộn đều tất cả các nguyên liệu. Bôi đều lên khuôn mặt đã rửa sạch và để khoảng 15-30 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể cất giữ phần hỗn hợp mặt nạ còn sót lại trong hộp kín trong tủ lạnh trong 1 tuần.
2. Mặt nạ chuối, sữa
Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của da như magiê, kali, vitamin C và A. Thành phần bạn cần chỉ là 1 quả chuối chín, khoảng 1/4 bát sữa, trộn nhuyễn hỗn hợp và đắp lên mặt như các mặt nạ khác.
3. Bột yến mạch, sữa và mật ong
Mật ong giúp duy trì độ ẩm và là 1 nguyên liệu giúp chống kích ứng tốt, vì vậy nó rất tốt cho các làn da nhạy cảm.
Những gì bạn cần là 1 hỗn hợp của các nguyên liệu: 2 thìa mật ong, 1 cốc sữa, khoảng 90gram bột yến mạch.
4. Chuối, sữa chua và dầu hạnh nhân
Loại mặt nạ có vị ngọt này mất sẽ nuôi dưỡng làn da nhanh chóng. Bạn cần chuẩn bị: 1 lòng đỏ trứng gà, 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân, 1 quả chuối chín. Trộn đều các nguyên liệu lại và đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch.
5. Mặt nạ bơ
Bơ chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi, chứa vitamin A, E, K, chất béo omega-3 giúp làn da có khả năng tái tạo tế bào da mạnh mẽ. Do đó, bơ có thể giúp ngăn ngừa lão hóa làn da, giúp da của các chị em hồng hào, mịn màng và căng tràn sức sống.
Thành phần cần có cho mặt nạ bơ này là 1 quả bơ chín, bóc vỏ và bỏ hạt, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh. Trộn tất cả các nguyên liệu cho đến khi nhuyễn đặc và bôi lên mặt rồi rửa lại sạch sẽ với nước.
Nguồn : http://camnanglamdep.net/
